grundsätzlich musst du einen Antrag auf Kindesunterhalt beim Familiengericht stellen.
Evtl. empfiehlt es sich auch direkt einen Fachanwalt für Familienrecht zu kontaktieren um alle Unterhaltsfragen vorab zu klären.
Also ich habe eine Gewichtsdecke und würde sie nicht mehr missen wollen! Ich fühle mich sehr geborgen darunter. Aber ich denke das muss jeder selbst herausfinden ob es einem taugt.
50 g Vollmilch-Schokolade mit 300 ml Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Rühren, bis sich die Schokolade vollständig aufgelöst hat. Dann 200 ml Milch mit 1 EL Kakao und 35 g Zucker und 2 EL Speisestärke mit einem Schneebesen verquirlen. Mit dem Schneebesen in die Schokoladenmilch rühren und aufkochen lassen. Solange rühren, bis die Masse dickflüssig geworden ist. Fertig.
Ich kann dir Klettenwurzel Haar-öl empfehlen, dass ist extra für die Haare gedacht und kostet bei zb. Rossmann nur 1,49Euro.
Lass das Öl einfach ein paar Stunden im Haar einmasiert und wasche es anschließend gründlich aus.
Nimm Löschpapier oder ein Küchentuch und lege es über den Fleck. Mit einem heißen Bügeleisen bügelst Du dann darüber. Eigentlich müßte der Fleck dann verschwunden sein. Vor dem Waschen gibst Du etwas Geschirrspülmittel auf den Fleck. Das löst die Fette.
Das Thema ist sehr komplex um es in wenigen Sätzen zu erklären. Schau mal hier: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/krebs/essen-und-krebs-was-schuetzt-was-schadet-718201.html Da wird ausführlich auf das Thema Essen und Krebs eingegangen.
Was ich ganz wichtig finde ist ein Haushaltsbuch, damit man einfach mal sieht wo das Geld hinfließt. Da sieht man dann oft wo man Fehler macht und zu viel Geld sinnlos ausgibt.
Hier ist außerdem ein toller Artikel mit super Tipps wie man im Alltag Geld sparen kann: https://www.idee-fuer-mich.de/leben/ratgeber/sparen-im-alltag-clevere-tipps-die-den-geldbeutel-schonen-2116.html
Ich würde die auf jeden Fall von Essigreiniger abraten, da dieser Gummidichtungen angreifen kann. Am besten funktioniert Zitronensäure so dass der Duschkopf wieder in neuem Glanz erstrahlt. Einfach einen Teelöffel davon in einen Eimer Wasser geben und den Duschkopf ca. 15 Minuten lang im Wasserbad liegen. Dann unter klarem Wasser abspülen und gut abtrocknen.
Heißhunger entsteht durch das Bedürfnis des Körpers nach Nährstoffen. D.h. du solltest vor allem Essen mit viel Eiweiß und langsam verdaulichen Kohlenhydraten wie zum Beispiel Vollkorngetreideerzeugnisse, Kartoffeln, Hülsenfrüchte und Gemüse zu dir nehmen.
Hier ist ein guter und ausführlicher Artikel zu dem Thema: https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/abnehmen/abnehmen-so-stoppen-sie-heisshunger-711001.html
Also an Süßigkeiten mit etwas weniger Kalorien würden mir folgende Sachen einfallen: getrocknetes Obst wie z.B. Datteln oder Pflaumen, Lakritz, Popkorn, normales Obst, Wassereis und Schokolade mit 80% Kakaogehalt.
Zum Abnehmen würde ich aber empfehlen auch immer noch zusätzlich Sport zu treiben :)
Das Problem kenne ich! :) Einfach die lackierten Fingernägel in eine Schüssel mit Eiswasser tauchen und der Lack härtet sofort aus.