Lillybeam
12.08.2015, 13:36
Morgens oder Abends Sport machen was ist am effektivsten?

Hallo da ich in einem Jahr nach Teneriffa auswander will ich unbedingt noch was abnehmen ich will das nicht super schnell sonder gesund. Hab ja noch ein Jahr Zeit. Meine Ernährung habe ich soweit schonmal umgestellt nun will ich mit dem Sport dazu anfangen. Ich habe sowas wie ein Stepper zuhause den ich gerne dafür nutzen möchte nur bin ich mir nicht sicher was am effektivsten ist, ob morgen oder abends?

Freue mich auf Antworten!

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Antwort
von KarateKid20000
12.08.2015, 13:43

Ich finde es für mich am Abend am besten.

Ich sehe das so : Morgens Sport ,dann den ganzen Tag Essen ohne Sport und Fett kann ansetzten.

Abends Sport ,dann kann alles oder viel was du dir für Kalorien an den Tag zugenommen hast abtrainiert werden .

Ich würde dann auch danach nichts mehr Essen bzw keine Kohlenydrate zu mir nehmen. 

Vielleicht konnte ich dir helfen .

Lg KarateKid20000

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xfille
11.08.2015, 15:37
hallo, also ich überlege schon seit längerem ob es sich lohnt einen Eos Lipbalm zu kaufen. Pflegen die Produkte und welche Geschmacksrichtung ist am besten?
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Antwort
von KarateKid20000
11.08.2015, 15:42

Hey xfille,

ich habe von vielen Youtubern gehört das er zwar lecker schmeckt ( auf den Lippen) , aber nicht so gut pflegen soll.Ich persönlich finde ihn zu teuer und auch die Art wie man ihn aufträgt ist unhandlich.Da finde ich Labello immernoch am besten obwohl ich mit Baby Lips auch gute Erfahrung gemacht habe .Von den Geschmacksrichtungen habe ich keine Ahnung da ich ja keinen besitze ich wollt dir einfach mal mein Wissen vorstellen . Aber für dich zum Ausprobieren würde es sich lohnen ,weil du dir dann selbst ein Bild davon machen kannst.

Lg KarateKid20000

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Hercule0808
29.07.2015, 11:47
Sitzengeblieben was tun schule wechseln, Auf der gleichen Schule bleiben?

Ich bin Sitzengeblieben vorallem weil ich ziemlich faul war. Jetzt die Frage soll ich auf meiner Schule bleiben (Gymnasium ) oder doch lieber Realschule oder Internat. Ich würde schon gerne auf dem Gymnasium bleiben aber ....

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Antwort
von KarateKid20000
29.07.2015, 11:54

Hey

Also ich würde dir raten auf deiner Schule zu bleiben.

Solange du "nur" zu faul bist , aber den Stoff kannst wenn du willst.

Beim Schulwechsel musst du dich erstmal reinfinden , dich daran gewöhnen usw..

Also blei lieber auf deine Schule und streng dich an ! 

Jetzt hast du wegen deiner Faulheit noch ein Jahr länger Schule ;) 

Ich war früher auch so bis ich mir meinen Wunschberuf ausgesucht habe..

Da habe ich mir ein Ziel gesetzt und nun einen Durschnitt von 1,8 ( Klasse 10 ) 

Du schaffst das viel Glück wünsch ich dir :-) 

Lg 

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