Liebe leajolene, vielleicht hilft es dir, wenn du an etwas anderes denkst. Und schlucken hilft auch oft. Aber eigentlich (nur ein Tipp!), sollte man Weinen nicht unterdrücken, weil es einen unter anderem total erleichtert. Aber nochmal zurück. Du kannst natürlich auch einen Schal anziehen ;D oder dich feste zusammenreißen. Aber ich glaube, es ist einfacher, wenn wir wüssten um was es bei deiner Traurigkeit geht. Dann könnte die Frage vielleicht einfacher zu beantworten sein. Aber das ist einzig und allein deine Sache, ob du es sagen magst oder nicht. Ich hoffe, ich konnte helfen.
Kaninchenherz