Früher war selbstbau deutlich günstiger aber heutzutage nicht mehr wirklich also ein guter Freund von mir hat seinen PC von dubaro diese hardwaredealz PCs die sind gut konfiguriert und nur so 10€ oder so Aufpreis zu selbstbau.

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Wenn der Muskel wehtut dann ist das gut das ist der Sinn man muss den Muskel sozusagen zerstören damit er sich verbessert regenerieren kann wenn du aber an Gelenken Schmerzen hast dann überbelaste es nicht also in Maßen trainieren wenn du mit Geräten trainierst verringere mal das Gewicht und achte auf saubere Ausführung.

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Du bist 20 Jahre alt wo ist das Problem ein Rührei Pfannkuchen oder ähnliches kann man doch schon mit 7 oder noch früher.

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Also vorweg ich bin kein Experte und kann nur das sagen was ich so weiß wenn du wirklich mehrere Persönlichkeiten hast dich auch nicht an Dinge erinnerst die du mit einer anderen persönlichkeit erlebt hast dann ist das vielleicht eine psychische Störung aber geh mal zum Arzt weil normal ist das nicht. Vorausgesetzt du meinst wirklich komplett andere Persönlichkeiten und nicht nur Anpassung an unterschiedliche Personen das is völlig normal kein Stress. :)

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