Dieses Problem habe ich auch oft ... Bei mir liegt es daran, dass meine Augen überstrapaziert werden. Ich habe ein Sehschwäche von -1 und müsste eigentlich eine Brille tragen. Warum ich das nicht tue ist egal, doch weil ich es nicht tue, habe ich diese Augenschmerzen. Genau die, die du auch zu haben scheinst. Gehe am besten mal zum Augenartzt und lasse deine Augen aus eine Sehschwäche hin untersuchen mfG Mike
Wenn du schon öfter was mit Freunden machst und es schaffst von dem Ritzen weg zu kommen, dann bist du schon auf dem richtigen Weg. Erkenne, dass nicht alles an dir liegt und dass manches einfach geschiet. Bei therapiehen wir dir sowas nur noch deutlicher und genauer erklärt. Du solltest einfach nur Spaß haben und das schlechte möglichst vergessen. Konzentriere dich zum Beispiel immer wenn es dir schlecht geht auf die Schule oder ruf eine Freundin an. Lenk dich ab und denke nicht daran und du wirst merken es geht dir besser. Es heißt zwar immer, dass verdrängung nicht gut ist, aber es wird dir immer einfacher fallen, daruber nachzudenken und zu urteilen. Es wird dich weniger berühren und irgentwanneinmal ist es dir letzendlich egal.
Kurz: Habe Spaß ... Lenk dich ab, wenn du an etwas schlechtest denkst ... und hör auf dich zu ritzen
mfG Mike
Hattest du denn wirkliche Herzprobleme und wurde da was getan, oder warst du nur zur Konrtolle und zum Ausschluss von Verdachten da?
Das kommt darauf an, was du gerne hörst. Wenn du zum Beispiel Rock hört, dann solltest du dir ein Schlagzeug, eine (E-)Gitarre oder einen (E-)Bass holen. Von dem Schlagzeug ist aber meist abzuraten, wenn man nicht vor hat auch mit anderen Freunden Musik zu machen. Testen solltest du das Instrument auf jeden Fall im vorraus. Oft kann man in Musikshops die Instrumente vor Ort testen. Wenn man dann auch noch erwähnt, dass man sich unsicher ist und eig. noch nichts davon spielen kann, wird man dich gerne beraten (immerhin wollen die ja da dein Geld ;) ). Letzendlich kommt es auf dich an. Ich höre gerne Rock und Metal und spiele deshalb E-Gitarre. (Man muss im vorraus NICHT erst Akoustik-Gitarre spielen können, das ist zu oft ein Vorteil). Passe dich an dein Lieblings-Genre an und teste vorher alles gut. Nimm dir bei der auswahl viel Zeit und vergeude dein Geld nicht. alleine mit der Suche und dem informieren wirst du schon einige Nachmittage verbringen ;) mfG Mike
Kein Problem. Mir gings genau so. Der nette Mensch unseres örtlichen Fitnessstudios, hat mir garantiert, dass nichts schief gehen könnte und jetzt mache ich auch Krafttraining.
Wenn der gute Freund behauptet, dass du verarscht wirst, dann stell dich drauf ein. Gehe enwas langesamer an und achte darauf, was er vor hat. Zeig ihm aber nicht, dass du misstrauisch bist. Wenn du das tust und ihn gut behobachtest, wirst du schnell merken, ob du ihm vertrauen kannst oder nicht.