bei mir ist das jetzt gerade so. es ist 4 uhr nachts und ich kann nicht schlafen und habe heisshunger aber habe nichts zu essen im zimmer😭😭 und wenn ich mir was holen würde dann würde ich meine eltern wecken. ich bin nicht übergewichtig und habe keine essstörung. aber ich habe auch einfach nachts übertrieben hunger😭😭

und ich würde dir vorschlagen: iss dann einfach was!