ich glaube Charisma ist eine Ausstrahlung, wie ein Mensch über andere Menschen denkt. Wenn du auf Hilfsbereitschaft unterwegs bist, (deinen WERT, den anderen überhaupt zu helfen, KENNST und nichts dafür erwartest), darauf fokussierst, dass du positive Schwingungen auch bei anderen Menschen kreieren kannst, Menschen zum Lächeln, zum Staunen, zum Lieben bringst, DANN hast du Symphatie & Charisma. Fang am Besten bei dir selber an, dich zu fragen: so. was macht mich heute glücklich oder gut drauf? :-D und NUR Dinge suchen, die Du dir selber erfüllen kannst! (unabhängig von anderen Menschen) denn wenn du dir selbet Kleinigkeiten erfüllst und glücklich bist, auch wenn du alleine z.b am WC hockst, dann bist du ein glücklicher Mensch und total unabhängig von anderen Meinungen etc, weil du von alleine happy bist! Glaub mir, wenn dir dieses Extrembeispiel mit der Toilette gelingt, dann wirst du nur mehr Komplimente für dein positives Inneres (was sich übrigens auch auf dein Äußeres überträgt!) erhalten :-)

Aufwärtsspirale nennt man sowas, ganz viel Glück :)

du bist der einzige der jemals die kontrolle über dein eigenes spiegelbild hatte, hat und immer haben wird, also vor sowas brauchst du keine angst zu haben. :-)

hallo =) also erst mal für den Anfang, es macht dich kaputt wenn du dich STÄNDIG mit jedem weiblichen Wesen am Computer oder eben in Pornos vergleichst - hör auf damit. Denk lieber daran, das dein Freund dich lieben gelernt hat, weil DU DU bist. Ich persönlich denke nicht, dass ER erst mit pornos angefangen hat, nachdem er dich kennengelernt hat. Du etwa? VOR dir hatte er sicher auch schon seinen Pornokonsum, und er hat DICH "TROTZDEM" als seine Freundin ausgesucht, die er liebt! Mal ehrlich, ich schaue auch ab & zu Pornos, mein Freund auch, aber wir nehmen das als Fantasiebeflügelung und haben auch schon einige Dinge ausprobiert die uns wirklich Spaß gemacht haben!

Wenn dein freund andeutungen macht, dass ihm die Frau im TV gefällt oder er sie 'scharf' findet, ist das menschlich gesehn eine von ihm gestellte Challenge an dein Selbstbewusstsein. Vielleicht fehlt ihm von dir die selbstbewusste Seite, das DU mal die Hosen in der Bez. anhaben kannst! JEDER mann, egal wie machohaft er auch erscheinen mag, wünscht sich (das würden sie aber niiiiemals zugeben ;) ) ab & zu eine schulter zum anlehnen, oder einen menschen, der sie auffangen kann, und wenn dies eine selbstbewusste, unabhängige frau ist, beeindruckt sie das umsomehr, das verbindet das zusammengehörigkeitsgefühl.

merke dir: SELBSTBEWUSSTSEIN kommt von INNEN, und nicht von den BEWERTUNGEN ANDERER! weder von deinem freund, deiner mutter, deiner freundin, schwester, kollegen, fernsehen , umfeld was auch immer - DU musst dich selbst als gut bewerten, dann strahlst du das auch aus!!!!! MERKEN!! :D)

stell dir vor, dein freund wäre garnicht bei dir, dann würdest du auch keine brustop wollen. bei deinem exfreund wolltest du wie erwähnt auch keine. wieso machst du dich so abhängig von den meinungen oder ausdrücken anderer? das hast du doch gar nicht nötig!

ich bin mir sicher, du bist ein wundervolles, tolles wesen und kannst durch deine persönliche ausstrahlung ganz viel zum positiven ändern!

Glaub einfach an dich, kack auf die Pornos, vielleicht findest du sogar ein paar die dich selbst erregen? , und schau auf das wichtigste in deinem leben: deine Bedrüfnisse und deine Lebensfreude.

Lebensfreude steckt ehrlich gesagt auch viel mehr an als eine Ausstrahlung, die zu verstehen gibt, dass man sich oder seine Brüste nicht mag. :)

Ich bin zwar erst 17, aber glaub mir, mit so einer Einstellung hast dus viel viel leichter im leben!

Alles Liebe und viel Glück weiterhin =)