Wie kann man sich am besten aufheitern?

Hallo zusammen☹️

Ich hoffe es geht euch allen gut und ihr seid gesund. Mir geht es momentan nicht so gut....meine Internetbeziehung hat sich von mir getrennt nach einem Streit mit ihr und sie hat mir die ganze Zeit ein schlechtes Gewissen gemacht....Sie hat die ganze Zeit gemeint, dass ich ein schlechter Mensch bin und dann auf einmal direkt danach meinte sie: "Ich hab noch Gefühle für dich." Letzten Endes hat sie sich dann aber trotzdem getrennt und ich sitze jetzt momentan in meinem Zimmer und bin immernoch irgendwie voll depri drauf.

Dazu muss ich aber hinzufügen, dass ich sie nie in real gesehen habe, wir haben nur ein paar Mal telefoniert über WhatsApp Videoanruf. Aber so kannte sie mich nicht in real und ich sie auch nicht. Aber trotzdem hatte ich irgendwie eine Bindung zu ihr aufgebaut.

Dann bin ich in den Server von meinen beiden Lieblingsstreamern/Lieblingssanitätern gekommen und habe gesehen, dass sie auch darin ist. Und einer der beiden Sanitäter fand ich schon immer echt süß. Ich denke schon öfters an ihn, aber das wird hoffentlich nur eine Schwärmerei sein.

Und dann hatten sie und ich auf jeden Fall Streit, weil ich auch mal andere Dinge zu tun hatte und ich nicht immer Zeit für sie hatte (ich musste Sachen für die Schule machen) und sie hat dann Lügen über mich erzählt, dass ich immer Scheiße über sie erzähle, was aber nicht stimmte. Ist Kindergarten ich weiß. Und dann hat sie auf jeden Fall Schluss gemacht.

Was kann ich gegen meine Traurigkeit tun? Wie kann ich mich aufheitern?

Danke schonmal im Vorraus für eure Hilfe! Bleibt gesund!

...zum Beitrag

Liebe Celine, Kopf hoch! Du hast schon soo viele tolle Tipps bekommen! Ablenkung hilft immer, damit man nicht zu viel nachdenkt! Tapetenwechsel hilft ebenfalls! Reden macht Deinen Kopf frei! Schnappt Dir eine gute Freundin, geh hinaus in die Natur, macht einen Spaziergang und redet miteinander was das Zeug hält! Über das was Dich belastet, aber auch über viele andere Dinge! Genieße die positive Zeit mit einem lieben Menschen! Du bist wertvoll!! Alles Gute meine Liebe!

...zur Antwort