Hallo ich würde mich gerne auf den Sommer vorbereiten und bräuchte ein Workout für einen flachen Bauch und dünne Beine. Kennt da jemand vielleicht einpaar ?

Hey ich habe morgen sportfest und ich habe angst das ich meine ausdauer nicht halten kann ..es sind um genau zu sagen 800m und ich will es natührlich schaffen erster zu sein :0 weiß aber nicht wie mir das gelingen soll ich mache schon bei der ersten runde schlapp (400m) jemand tipps wie ich mein ausdauer halte?? :D ( info : ich habe 3 mal die woche fussball falls jemand denkt ich sollte mich mehr an sportliche aktivitäten halten XD)

Meine" Freundin"mobbt mich soo oft ich weiß nicht was ich machen soll könnt ihr mir ein paar Tips geben was ich drauf sagen soll oder was ich machen soll ich hab nämlich keine Ahnung mehr Danke im voraus😘

Hallo, was ist die beste Firma wenn es um Skating Skier geht? Habt Ihr da eine Empfehlung?

Hallo, wollte mich mal erkundigen was der unterschied so zwischen den Normalen Ski und den Freestyle Ski ist. Jetzt nicht so Sachen das die länger sind und auf beiden Seiten abgerundet, sondern wie ist die Fahrtechnik oder kann man mit auch Problemlos fahren wie mit den Normalen Ski. Weil ich fahre jetzt schon seit einigen Jahren Ski und wollte mir mal Freestyle Ski zulegen, da ich mit dem Park fahren anfangen wollte! Aber ich will jetzt auch nicht wieder die ganze Zeit Park fahren sondern auch normal die Pisten runterfahren.

Welche Länge der Ski bräuchte ich und welche Bindung wehre da am besten?

Meine Daten: Größe: 173 cm Gewicht: 63-64kg Schuhgröße: 46-48 Und wegen der Bindung, Ski fahren recht gut.

Falls jemand gut, gebrauchte Ski kennt / findet, bitte hinschreiben. (Wohne in Wien)

Danke schon im voraus für die Antworten ^^

Beim Teamwettbewerb hat sich die deutsche Läuferin schwer verletzt. Meine Frage: Wenn D weiter gekommen wäre, hätte dann für das deutsche Team eine Ersatzläuferin eingesetzt werden können oder wäre das Team dann trotzdem ausgeschieden? Danke für eine Antwort - uflur

Hallo! Ich bin jetzt 14 Jahre alt und fahre seit 11 Jahren Ski Alpin und würde gerne mal Freestyle Skifahren ausprobieren. Mir macht es einfach extrem Spaß mit den Skiern über Schanzen zu springen, nur kann man mit Carving Skiern nicht wirklich Tricks machen und ich habe deswegen vor, mir Freestyle Skier zu kaufen. Aber ich hätte da noch eine Frage: lernt man Freestyle Skifahren vor Ort mit einem Lehrer bei einem Skigebiet? Oder gibt es dafür keine Lehrer? Ich habe nämlich einmal gegoogelt und habe nur Online Tutorials, Videos und Foren gefunden aber nichts zum Thema Freestyle Skilehrer oder so. Wie habt ihr Slopestyler da draußen denn Freestyle gelernt? Danke schonmal!

Ich habe schon seit Monaten keinen Kontakt mehr mit meinem Ex freund, da er mich sehr oft beleidigt hat und er irgendwann einfach nur noch nervig war. Er hatte vor ein paar Monaten eine neue Freundin gehabt und schien glücklich, ich habe es ihm wirklich gegönnt, nur er hat mir dann immer ohne das ich es wollte Bilder von sich geschickt wie glücklich sie seien, nur dann ein paar Wochen später waren sie nicht mehr zusammen. Was mir ehrlich gesagt egal ist. Vor ein paar Tagen dann hat er mich angeschrieben und wollte anscheinend wieder mit mir ins Gespräch kommen, was ich aber nicht wollte. (Blieb immer höflich), jetzt meine frage: könnte es sein das er noch was von mir will? Und das er versucht hat mich eifersüchtig zu machen?

Hallo, die Frage mag jetzt vielleicht etwas komisch klingen, aber mich würde es interessieren, welche Fußballspieler (die auch einigermaßen erfolgreich sind) die Trikotnummer 2 haben! Zumeist sind das ja Abwehrspieler....würde mich über einige Antworten freuen :)

LG Leo4Like

Ich war m See und hatte mein Handy in der Hosentasche. Dann wurde ich ins Wasser geschubst in meinem Handy ist jetzt Wasser... was soll ich tun ?! Hilft es das Handy in Reis zu legen oder was hilft schnelk ? (Handy : Samsung Galaxy S3)

Hallo, manche werden jetzt nur wieder dumme Kommentare schreiben schreiben, aber ich hab ein wirkliches Problem. Und zwar bin ich extrem unzufrieden mit meiner Ich wiege 68 kg bei 166 cm Größe und fühle mich richtig unwohl. So unwohl, dass ich nicht mehr ins Schwimmbad will, weil ich mich schäme. Und Sport mach ich auch relativ viel, jeden tag fahr ich ungefähr 1 h stunde fahrrad alleine wegen dem Weg zur schule. Und nachmittags mache ich auch manchmal noch Sport. Wie soll ich mich ernähren oder welche Sportarten helfen Zum abnehmen? Hat vielleicht auch jemand gute Erfahrungen?

Da ich gestern sehr stark meine Bauchmuskeln trainiert habe, habe ich heute Muskelkater im Bauch. Kann ich trotzdem heute Abend eine 3/4 Stunde joggen gehen ? Ich mache auch Intervalltraining, dass ist anstrengender als das normale joggen und ich bin 15 Jahre alt. Kann ich heute Abend joggen gehen ? Oder eher nicht ?

Hey! Ich würd gern ne Diät machen ohne hungern sondern mit sport und gesünderer ernährung. Ich geh noch zur schule, d.h Mittagessen kann ich mir schlecht aussuchen aber ist eh alles nur gesundes Zeug! ;D Kann man während einer Diät Spaghetti essen? Oder Käse? Und was gibt es für alternativen zu joggen? (Kein fitnessstudio!) Danke im Vorraus! Lg

Also ich laufe immer ung. 2km. Wieviele minuten soll ich dafür brauchen und wie ofr soll ich das in der woche machn

Hallo Leute :-)

Erstmal danke im Vorraus für jede hilfreiche Antwort :) Ich bräuchte mal ein paar Tipps was Ich tun könnte, damit meine offenen wunden vom ritzen, morgen beim Volleyball spielen nicht noch mehr verletzt werden.. Noch dazu tun sie natürlich weh wenn etwas drauf kommt... Ein Verband wäre zu auffällig und ein Jäckchen ist zu warm, da würde ich echt drinn kaputt gehen...

Bin 1,85 m groß, wiege ca. 68 kg und bin 16 Jahre alt.

Spiele mittlerweile bei einen Dorfverein. Der nächste große Klub ist eine Stunde von hier entfernt. Ich würde gerne dort ein Probetraining machen aber das wäre echt schwierig immer dorthin zu kommen, da es ja 1h entfernt ist und ich ja noch Schule hab!

Aber mein Traum ist es mal ein Probetraining zu machen und angenommen zu werden, sodass ich dann auch ins Internat gehen kann.

Ich bin ein recht guter Fußballer, spiele ZDM, LV und IV. Bis jetzt nur Kreisliga gespielt. :/

Was sagt ihr, sollt ich es versuchen? Und was habt ihr noch so für Tipps, für einen der noch nie so hoch gespielt hat und der noch eine Menge trainieren muss?

Hallo Leute, ich habe eine Frage zum Thema Eishockey. Ich bin jetzt 14 Jahre alt und würde gerne mit Eishockey anfangen.Könnte ich Eishockeyprofi werden,auch wenn ich erst mit 14 od.15 Jahren anfange zu Spielen?

M.f.g

Hallo, also ich fahre schon seit einpaar Jahren, 7 oder so Ski. (Ich bin 14) Und es ist so, ich war auch schon mit paar Freunden in der Alpen, ich habe aber keine Skier. Meine Eltern sagen, dass es unnötig sei, weil wir nur 1 mal im Jahr Skifahren. Ich finde, dass es garnicht unnötig sei, weil ich auch abundzu mal nach Bissigen fahren werde. Ok, ich könnte mir von meinem eigen Geld Skier kaufen, aber es wird etwas teuer für mich. Ich möchte auch nur, dass meine Eltern die hälfte der Kosten übernehmen. Also es ist jetzt nicht so, dass wir finanzielle Probleme haben. Ich würde euch bitten paar überzeugende Argumente zu nennen.

Danke, und schönen Abend noch :)