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Für alle die es interessiert....ich habe gerade einen test gemacht.
ClearBlue digital mit Wochenbestimmung
Ergebnis auf dem Bild
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Das wichtigste beim abnehmen ist es, die Ernährung umzustellen. Und 2 bis 3 mal Sport die Woche. Versuch es mal mit der Ernährungspyramide das klappt super 😊