Er will nur an deinen grossen busen ran ^^

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Wie alt bist du? Und wie groß? Also wenn du nicht fett bist können sie gerne so gross bleiben 😄

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Fitness, Bodybuilding Bereich. Meld dich an, wenn du Veränderungen an deinem Körper siehst und deine Kraft steigerst, wird dich das Motivieren. Ist bei mir genau so. :)

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Meld dich am besten in einen Fitnessstudio an, trainiere da mit 3 Sätzen und ca. 20-25 Wdh. Nach dem Training trainierst du im Cardiobereich (z.B. Laufen). Pass deine Ernährung dazu an. Ess Sachen, die wenig Fett und Kohlenhydrate haben. Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen. :-)

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Hahahahahaha geil.😂 Also ich habe auch viele Fragen darüber gestellt und neben den "Experten Antworten" Ironie, habe ich auch hilfreiche Antworten bekommen. Bei bcaa weiss ich es leider nicht, aber den Protein Shake solltest du ca. 30min vor dem Training nehmen und sofort nach dem Training. Ca. 30g jedes mal, soweit ich weiß.

Hoffe ich konnte dir helfen

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Könnten meine Worte sein... Ich suche genau das gleiche. Hoffe dir hilft jemand, guck ich mir dann ab... Viel Glück :-)

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Oh gott... Hier werden echt die dümmsten Sachen gefragt, hast du nichts in der Birne? Kannst du selber nicht denken, dass du unnötigen Fragen stellst?! Beantworte sie dir ak besten selber

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Versuch ihm irgendwann spontan seinen handy zu nehmen und kontrollier mit wem er so schreibt/telefoniert, wenn er dir sein handy nicht gibt dann macht er was wovon du nicht wissen solltest und wenn er es dir gibt dann kontrollierst du es :)

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