Hallo, :)

1. ich wollte euch hier NICHT fragen wie ich am besten auf den Test (Lauf) hintrainiere, SONDERN: wie ich mich vor dem Test ( die letzen ~3 tage) verhalte.

2. Konkreter: Sollte ich am Tag davor zum Fußballtraining - davor was essen (wann)... Wann meine letze laufeinheit machen - :D Danke ---

--- Desweiteren wie genau ihr IM TEST laufen würdet:

1. Was ich weiß ist, dass man "langsam" loslaufen sollte- wenn man Seitenstechen kriegt hat man verloren - ( --- ???? --- )

generell natürlich möglichst gleichmäßig... oder wie würdet ihr das machen :) ?

SONST GERNE NOCH IRGENDWELCHE TIPPS :) ? ICH FREUE MICH ÜBER ALLES :D DANKE

Was ost da der unterschied?

Mein Leben zuhause ist die hölle. Meine Stiefmutter schlägt mich und tringt. Seit vor 4 Monaten mein kleiner Bruder dazukam ist alles noch um das 3 fache schlimmer geworden... Ich will da nur noch raus

Ps: Ich war schon 2 mal im Heim aber meine Eltern hsben es immer wieder geschaft mich da rauszuholen. Und ich bin leider erst 14 Was Tun

hey, ich suche eine beste freundin. ich will jetzt nicht sagen das ich keine Freunde habe aber ohne eine beste freundin fühlt man sich schon irgendwie einsam. am besten wäre eine die 15 oder 16 ist. ich bin etwas schüchtern aber wenn ich jemanden näher kennenlerne bin ich ganz offen und gelassen. würde über die verschiedensten Dinge Scheiben oder reden. wäre nett wenn ihr mir paar Seiten im Internet nennt oder mir einfach ein kommi da lässt. wäre unglaublich nett. danke im voraus. lg

Hey, ich habe da so ein Problem ich bin halt sehr schüchtern und ich habe mich in ein Mädchen aus der Schule verliebt es ist nicht so ein verlieben wie man es aus den Clubs kennt ich liebe sie wirklich vom ganzen Herzen aber ich weis echt nicht wie ich sie darauf ansprechen soll.
Ich hatte bis jetzt keine Erfahrungen in Sachen Mädchen und ich glaube das ist das erste mal das ich richtig verliebt bin. Wie soll ich den ersten Schritt machen ;(.
Danke schon mal

Hi. Ich möchte ein Experiement im Unterricht machen (Schwefelsäure+Zucker).Zucker habe ich ja,nur das Problem ist woher oder wie kriege ich Schwefelsäure?Meine Lehrer hat gesagt du musst die benötigten Chemikalien mitbringen.

Lg Myrtix

Hallo Leute, Bin 18 und sitze hier auf meinem Balkon rum. Will gemütlich den Tag ausklingen lassen und habe Lust auf was leckeres. Jetzt stellt sich mir die Frage, was ist schlimmer. Wenn ich n Fläschchen Bier trink oder wenn ich 2-3 Zigaretten rauche? Bzw wenn ich das jeden abend so machen würde, von was muss ich mit den schwereren gesundheitlichen folgen rechnen?

"Die lecker schmecker sind gelaaandet" :D ich weis leider nicht mehr woher das kommt

Hey liebe Community,

ich trainiere seit ca. einem Jahr im Mcfit, um gezielt meine Muskeln aufzubauen. Ich bin eher ein ektomorpher Typ, da ich essen kann, was ich will, ohne zuzunehmen. Was mich etwas verwundert, ist, dass ich dennoch einen relativ guten Muskelaufbau habe. Trotzdem möchte ich mehr an Masse zunehmen, da ich zwar voll definiert bin, aber meiner Meinung nach zu wenig Masse habe. Ich habe mir so vieles im Internet durchgelesen, wie man zunehmen kann beispielweise durch viele Mahlzeiten in Abständen und und und.. . Meine Frage ist, ob jemand von euch die selben Erfahrungen gemacht hat und es geschafft hat, mit der richtigen Methode zuzunehmen.

Was soll oder kann ich machen, wenn mir am Tag langweilig ist? Habt ihr Ideen? ;)

Ich kann einfach nicht mehr ich heule wie was weiß ich meine aller beste Freundin möchte sich umbringen mit Tabletten sie hat 60 Stück hinter einander gegessen . Wird sie sterben ? Bitte sie möchte sterben ich möchte aber nicht das sie das tut und eine Antwort würde mich vielleicht beruhigen ( sie weiß nicht welche Tabletten es waren hat einfach irgendwelche geht genommen)

Hey!

Ich bin in der 11. Klasse und somit in der Oberstufe. Seit 4 Wochen läuft das Schuljahr und somit alle Kurse. Meinen Bio Kurs habe ich bei einer Lehrerin, die dadurch bekannt ist, dass sie oftmal 0 Punkte rein haut, für unangekündigte Tests, sie will dass wir alles wissen aber erklärt uns nichts. Ich hatte sie schon die letzten Jahre, nur dieses Jahr ist es halt das erste Mal wirklich wichtig, weil alle Noten ja mit ins Abi zählen... und das soll ja möglichst gut ausfallen.

Sie unterrichtet mit Angst. Und dadurch dass sie mir Angst macht, kann ich nicht lernen, weil mein Gehirn sich dann völlig abschaltet und nur noch hofft nicht mehr dran zu kommen. Unser Kurs ist auch im Gegensatz zu den anderen recht volll...

Jetzt die Frage: kann ich den Kurs wechseln?

Und wenn ja, welche Argumente müsste ich bringen?

DANKE!

Eure LenchenLilll