Hey kurz zu mir, ich bin 22 mache Kampfsport und gehe nebenbei ins Gym. Mein Traum is es endlich etwas aufzubauen, an Muskeln oder verteilten körperfett. Aber egal was ich versuche, es funktioniert nichts, ausser..

ich kann Ausdauer und kraft aufbauen, dass is das einzige was funktioniert. Ich hab zwar oft gehört das man sieht das ich ins Gym gehe aber, seien wir ehrlich auf 1,80 nur 69kg zu wiegen is echt wenig. Nur ich esse krampfhaft und gehe ins gym, schaue mir videos dazu an um endlich zuzunehmen aber nichts funktioniert. Dabei sehe ich wie es bei anderen vorran geht ausser bei mir. Ihr könnt verstehen dass das echt deprimierend ist oder?(habe mich beim Arzt auf sämtliche Sachen testen lassen, die mich eig vom Aufbau her stoppen sollten aber selbst er hat nichts gefunden) Vllt habt ihr ideen? Oder könnt helfen?

Wie soll ich anfangen.. Ich habe ein Bruder der sich über alles und jeden aufregt, sollte das nicht nach seiner Vorstellung sein. Ob dick oder dünn, ob groß oder klein, ob gut oder schlecht angezogen, ob seiner Meinung oder nicht? dies waren nur Beispiele, es gibt noch vieles mehr.. Ein noch größeres Problem ist, ihm zu widersprechen, Tust du das, dann kannst du dich mit angreifbaren Kommentaren oder als junge evtl. über Fäuste freuen. Selbst Er redet mich überall schlecht, damit er größer dastehen kann und sollte ich widersprechen, atet das in Diskussionen oder fast in Handgreiflichkeiten aus. Selbst das er meist alles tut, damit er eine Reaktion von mir bekommt. sei´s ständig anfassen, lange anschauen, leichtes an boxen oder dummen Kommentaren etc. Er macht sich selbst oft groß und breit hab ich das Gefühl, ob da was dahinter ist weis ich nicht außer das mit den Fäusten. Er denkt oder meint er wäre auch immer stärker als ich und droht oft meist damit, obwohl ich so null angst vor ihm habe und es auch mit ihm aufnehmen könnte (er ist 2 Jahre älter als ich). Ich kann damit einfach nicht umgehen. Kontakt Abbruch sowie umziehen ist leider auch finanziell noch keine Lösung. ich weis einfach nicht weiter, ich habe es versucht mit Ignoranz aber ich bekomme einfach nur Kopfschmerzen und schlechte Laune. Irgendwelche Ideen? oder Lösungsvorschläge? (und nein zusammenschlagen werde ich Ihn deswegen auch nicht)

Servus zusammen,

Ich habe eine gebrauchte Waschmaschine von bekannten bekommen, die Sie nicht mehr brauchten. Nun, bei mir aufgestellt und alles angeschlossen, wollte ich direkt einen Waschmaschinen-gang austesten (mit Wäsche) .. Naja Der erste Waschgang roch wie 5 tage Wäsche in der Waschmaschine vergessen. Ich habe sämtliche Waschmaschinen reinigungs-Tipps auf Google und von verwandten umgesetzt und alles getan damit dies aufhört, denn die weiteren Wäschen rochen erst nach 2-3 zusätzlichen Waschgängen einigermaßen gut. Ich weis nicht mehr weiter. Ich denke nicht das die Waschmaschine kaputt ist, denn sie ist soweit neu und hat nicht einen einzigen Kratzer. Schonmal danke für Antworten :)