10.000 du rechengenie

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Liebe Liebenden oder Geehrte Mitschüler bzw Freunde, Römer, Landsleute!

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Ernährung beibehalten, aber mehr Obst/Gemüse und Vollkorn reinbringen, fett ist egal. Und dann jeden Tag 1-2h Sport(laufen, rad fahren, schwimmen(min 1000m) und sich mal überwinden auch mal über seine Grenzen zu gehen und keine halben Sachen zu machen.

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Wenn Dummheit schreien könnte, wäre ich jetzt taub. Bescheuert?! Iss ne Zwiebel

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Wer lesen kann, ist klar im Vorteil. Wenn man sich mal nicht so dusselig anstellen würde, dann könnte man sich echt die Zeit und die Mühen sparen.

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