Bin 16 schaffe zurzeit 70 also wenn du erst anfängst dann dind 15-20 normal bei liegestützen geht es darum sich zu steigern sonst haben die ja keinen effekt. Man fängt klein an und baut darauf auf aber wenn du dann schon einigermaßen drinn bist sollten pro einheit 50 drinn sein, meine meinung
Das kenne ich , beiß die zähne zusammen und mach einfach, wenn die wunde wirklich zu ist wird schon nichts hinein kommen .meistens ist das nur eine kopfsachen aber wenn du wirklich großes bedenken hast kannst du dir ja auch ein plastikbeutel oder frischhaltefolie darum wickeln ,klingt zwa dumm aber ist effektiv und sieht eh keiner.
Viel gelingen KWrazerlord59
Geh duschen sonst fängst du an zu stinken !
Es gibt eine Menge Menschen deren emotionales Verständnis stark ausgeprägt ist , daher empfinden sie wenn sie Bilder von Toten oder gar Hinrichtungen sehen Mitleid und bedauern empfinden , Dann gibt es aber auch noch andere mit einem ruhigeren Verständnis und einem kälteren Gemüt die soetwas nicht emotional nehmen , es eher analytische betrachten.
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Wenn dir die Freundschaft zu ihr mehr wert ist als eine mögliche Beziehung zu ihm würde ich an deiner stelle es ihr vorerst nicht sagen erst wenn sie nicht mehr auf ihn steht bzw du das Gefühl hast, dass sie nicht eifersüchtig wird. Allerdings kannst du auch ,wenn ihr euch sehr sehr eng steht, ihr es sagen , Vielleicht hat sie ja Verständnis
Versuch mal den sogenannten yps-Blue(mit weißem Rum ahoibrause und Powerraid ) oder mal was eher einfaches wie vodka mit Apfelsaft ( Keine Schorle )