und wenn er ein ton abgeben hat oder geschossen sollte er die schwarze linie wieder suchen und das soll endlos lange gehen bis ich ihn beende :)

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Ein Fresstag ist sinnvoll, da dein körper nach einer zeit auf sparflamme schaltet soltest du einmal die woche so einen tag einführen wo du essen kannst was du willst und wieviel du willst. Um dich noch mehr drüber zu informieren google dochmal : Refeed Tage

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Klar passt es aber mach 8-12wdh. zum Muskelaufbau und naja... haustraining ist anfangs vielleicht gut und effektik nach einer zeit hat man aber auch keine erfolge mehr da der muskel sich an die anstrengung gewöhnt und nicht mehr wachsen will/braucht da er immer die gleiche anstrengung hat deswegen wenn du viel erreichen willst kommst an nem fitnessstudio nicht vorbei :)

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Nicht so faul sein und sich motivieren klar verpennt mal ab und an aber jeden tag ist ziemlich hart

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Das ist gar nicht so jeder behauptet doch von seinem land man hätte die schönsten frauen :D

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Blaue flecke sind doch harmlos, gehen weg oder eben nicht ^^

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Freund ist viel zu EIFERSÜCHTIG & das kann so nicht weiter gehen!

Hallo, Mein Freund und ich sind jetzt seit 9 Monaten zusammen. Doch er ist total eifersüchtig und rastet wegen den kleinsten Sachen total aus. Das liegt alles daran als ich ihn nach 3 Monaten mit einem anderen Typ betrogen habe (rumgemacht). Damals war unsre Beziehung einfach noch nicht so reif wie jetzt, doch dann sah ich ein das es der größte Fehler war. Erst wollte er sich von mir trennen aber nach langer Zeit haben wirs dann doch hinbekommen und die Sache war vergessen. Das alles tat mir so unendlich leid und ich weiß jetzt auch das er der einzige und richtige für mich ist. Bis vor paar Wochen war dann auch alles perfekt und wir waren so glücklich. Doch zur Zeit erinnert er sich wieder daran und rastet bei den kleinsten Sachen total aus. Wenn mich eine Junge nur anschreibt und was für die Schule frägt, ich ein Bild von einem Typ im Internet like. Ich verzichte für ihn schon auf so viel doch es ist einfach nur noch krank, er weiß das zwar selber, doch er kommt einfach nicht mehr damit klar. Er hat total Angst nochmal so verletzt zu werden was natrürlich auch verständlich ist, obwohl er weiß wie sehr ich ihn Liebe. Ihn verlieren will ich auf keinen fall und er mich auch nicht. Ich habe ihm durch so viele Kleidigkeiten gezeigt wie wichtig er mir ist, doch das bringt alles nichts und hinterherrennen kann ich ihm ja auch nicht. Doch schließlich kann es nicht so weiter gehen. Was würdet ihr tun ?

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Ihm sagen das er mal chillen soll und mit der Eifersucht runtergehen soll, sonst fühlste dich zu eingeängt ^^

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Wenn du "paffst" nimmst den rauch nur in den mund und pustest immer wenn du rauchst rauchste halt in die lunge und pustest den rest aus. Und ehrlich gesagt wird man von nichts abhängig denn Sucht ist Kopfsache, wenn du sagst ich brauch das nicht ich will nicht dann brauchst auch nicht, wenn du dir aber selber ständig einredest ich will,ich muss etc. ist das blödsinn und du wirst "süchtig" Ich rauche nicht obwohl viele meiner Freunde rauchen ich brauch es einfach nicht !

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Frag einfach

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Der junge braucht glaub ich einfach mal ruhe meld dich einfach ca. 2wochen gar nicht mehr und mach so das es dir super gut geht und dann meldeste dich dann merkt er wie sehr er dich eigl vermisst wenn er dich wirklich liebt, in einer beziehung nie gegenseitig (fast) jeden tag sehen!

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Deine Lehrer gehen höchstens deine schulischen Leistungen an mehr von deinem privaten leben aber auch nicht. Sie erzählt dir ja auch nicht von ihren problemen

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Entweder das oder halt wirklich nur verkaufen. ich finde filme kaufen sowieso nicht so toll da man nach einmal schauen sowieso schon alles weiß das ist wie wenn du weißt das egal was du machst deine zukunft gleich bleiben wird ^^

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jeder ist mal viel du wirst morgen vill mehr wiegen aber das geht schnell wieder weg, iss halt die woche nur noch ca. 1500 kalorien

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