XxgirlygirlxXxX
08.07.2016, 12:43
Abnehmen in den Sommerferien wie schnell und wie viel wegen mobbing actionen?

Hallo Leute ich möchte bis zum ende der Sommerferien mein Gewicht minimieren ich bin noch sehr jung (13) und übergewichtig... möchte die leute die mich fett nehnen zeigen was ich drauf habe das ich auch schlank sein kann... danke im vorraus♥

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Antwort
von Jxustxn
08.07.2016, 12:47

Gesund ernähren ( nicht zu viele kohlenhydrate, viel trinken (wasser natürlich) viel obst und gemüse und viel sport ) das abnehmen an sich ist einfach allerdings muss man es auch konkret durchziehen

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XxgirlygirlxXxX
08.07.2016, 12:43
Abnehmen in den Sommerferien wie schnell und wie viel wegen mobbing actionen?

Hallo Leute ich möchte bis zum ende der Sommerferien mein Gewicht minimieren ich bin noch sehr jung (13) und übergewichtig... möchte die leute die mich fett nehnen zeigen was ich drauf habe das ich auch schlank sein kann... danke im vorraus♥

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von Jxustxn
08.07.2016, 12:44

Was ist deine genaue Frage? wartest du auf tipps für die ernährung? willst du sportarten hören? bisschen genauer bitte

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