Ich mach mir mal die Mühe und schreib dir hier ein kleinen Plan für die nächsten 6 Wochen auf.
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Mindestens 3 mal pro Woche Sport machen, fang heute damit an und geh joggen oder so!
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Ernährung: Keine Süßigkeiten, kein FastFood und keine süßen Getränke! Trink 2 L stilles Wasser pro Tag und achte darauf viel Gemüse, Obst und Fleisch bzw. Fisch zu essen (Am besten Putenbrust)
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Hab keine Ahnung wie du draussen rumläufst, aber vielleicht würde ein Gang ins Shopping-Center und zum Friseur dir weiterhelfen.
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Baue selbsvertrauen auf! Du kannst nur von anderen geliebt werden, wenn du dich selbst liebst!
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Und dieser Punkt ist der wichtigste! Du musst seien wie du bist, versuche dich bei dates nicht aufzudrängen aber behandel das Mädchen wie das kostbarste auf dieser welt! Halt ihr die Tür auf, wemn du kannst bring sie zum lachen und sei einfach wie du bist ;) Wirst schon eine finden!
PS: Wenn du mit dummen Sprüchen ankommst wie "Ey süße, bekomm ich deine nummer?" kannst dus gleich vergessen.
lg Max