Das hört sich erst mal nicht gerechtfertigt an. Du solltest erst mal in deinen Arbeitsvertrag nachsehen was dazu zu Überstunden steht und wenn da nichts zu aufgeführt ist, dann mit der zuständigen Person sprechen.

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Erklär ihr einfach das zu sehr schüchtern bist und nur deswegen nicht so richtig aus dir heraus gehen kannst. Im Prinzip brauchst du ihr nur das Gleiche zu erklären was du auch hier geschrieben hast.

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Ruf einfach beim Support an und fragt da mal nach.

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Nimm zur Erstellung WordPress. Das Programm ist kostenlos und damit bist du sehr flexibel und hast später sehr viele Möglichkeiten auch was das Marketing anbelangt.

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Ich hatte auch schon ein paar mal das Problem, das goggle.de. nicht aufgerufen wurde. Das hatte sich am nächsten Tag aber meistens schon wieder erledigt. Da sind dann wohl die Server überlastet oder ausgefallen.

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Es gibt keine Sportart oder sonst irgendetwas mit dem du dein Wachstum beeinflussen kannst. Ich würde auch an deiner Stelle mit dem Muskelaufbau warten, bis Du dir sicher bist das du nicht mehr wächst.

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Man sollte es zunächst mal mit Autogenen-Training oder anderen Entspannungsübungen probieren. Zur Steigerung der Konzentration sind auch sogenannte Überkreuz-Übungen sehr gut. Meistens ist Stress und Überlastung ein Grund für die Konzentrationsschwäche. Diese Übungen kann man leider nicht überall machen, beispielsweise nicht am Arbeitsplatz. Mir hat für eine lang anhaltende Verbesserung der Konzentration das hier sehr gut geholfen und das kann man auch überall nehmen: http://www.food-fitness.de

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Das kannst Du durchaus machen, ich denke sogar, dass das ganz gut für die Genesung ist.

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