Ehmm also es kommt drauf vll bist du so in dem Alter wo man in die Pubertät kommt da kanns sein das so was passiert ich bin übrigens 12 fast 13 und meine Haare werden stärker und dunkler

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Hi

ich bin Diabetiker und wenn du das herausfinden möchtest es gibt ein Blatt das immer vom Arzt mit gegeben wird das steht eig alles dein wenn nicht kannst du im Internet suchen und zusammen rechnen

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also ich weiß jetzt nicht wie fett du bist aber joggen geht immer . Mach das für ne Weile und fang mit dem Muskel Aufbau an ( Optional ) aber nicht mit Geräten sondern mit Körpergewicht ligestütze, sit-ups...

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