Es gibt keine Geräte die beim abnehmen helfen. Das einzige, was beim Abnehmen hilft ist ein Kaloriendefizit. Durch das Training verbrennt du Kalorien, die es dir einfacher machen dieses Defizit zu erreichen, aber dadurch nimmst du nicht ab (und Muskeln werden erhalten, wie freejack75 bereits sagte) . Ein Trainingsplan kostet was, sogar sehr viel. Es wirkt so, als hättest du nicht so viel Ahnung von Sport und Ernährung (nicht Böse gemeint), also wenn es dir wirklich ernst mit dem abnehmen ist würde ich dir empfehlen, dir auf Youtube das Video von Sascha Huber anzugucken, wie man seinen eigenen Trainings/Ernährungsplan macht. Such einfach mal danach. Wenn du Grundwissen in dem Bereich hast brauchst du nicht irgendwelche überteuerten Trainingspläne, die man sich auch locker selbst hätte erstellen können ;)

...zur Antwort

Myfitnesspal, einfach im Play/App Store eingeben :)

...zur Antwort

Ein Netflix Konto darf man eigentlich erst ab 18 führen, weswegen die Karten auch ab 18 sein werden. Es steht aber keine Altersempfehlung auf den Karten, deshalb wird das die Kassierer nicht jucken ^^

...zur Antwort

Legal und alle Folgen kostenlos? Die einzige Möglichkeit wäre Youtube, aber da leidet die Qualität dran. Entweder gehst du auf eine Online Seite wenn es dir wichtig ist, dass es kostenlos ist oder du kaufst dir einfach die Folgen. Du kannst aber auch, wenn deine Eltern Amazon Prime haben mal gucken, ob es das bei Prime Video gibt.

...zur Antwort

Deine Mutter empfindet es anscheinend als natürlich und es ist ihr egal, du solltest am besten garnicht mehr darüber reden und es einfach vergessen. Wenn es ihr egal ist, kann es dir auch egal sein

...zur Antwort