Ich versuche hier mal eher eine Motivationsantwort zu geben als eine göttliche Antwort, denn die gibt es nicht.
Solche Situationen sind definitiv immer unangenehm. Ob diese Gesprächssituation auch so bleibt hängt , so wie ich das sehe, von ihren Gefühlen ab.
Bereite dich mental darauf vor.
Geh im Kopf durch, weshalb es jetzt vorbei ist? Kennst du ihre Beweggründe für die Trennung? Sind da Hindernisse über die gesprochen werden müssen?
Urteile in dem Gespräch nicht. Sage immer, was du fühlst in solchen Gesprächen, denn wenn du ehrlich zu dir bist, hast du die größten Chancen, dass es dein Gegenüber auch ist.
Zuletzt: Sie ist auf dich zugekommen und möchte wissen wie es dir geht:
Sie hat Interesse an dir, also sollte das Gespräch nicht "nach hinten losgehen".
Versucht ruhig zu erörtern woran es gescheitert ist und ob ihr das zusammen überwinden könnt. An Beziehungen muss man arbeiten.+
Viel Glück :)
LG