Ich geh erst in 1 Stunde trainieren, hab aber gerade durst und hab zufällig noch 1 Packung Buttermilch im Kühlschrank. Sollte ich es jetzt trinken oder nach training?

Ich will nur im voraus sagen, bitte die Rechtschreibung ignorieren.

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und komme aus Österreich, ich hab ein kleines Problem..

Ich bekomme täglich immer mehr Pickel am Rücken sowie im Gesicht obwohl ich jeden Zweiten Tag Dusche, bei jeder Sache meine Hände wasche. :/ & Einmal hat mir ein Mann gesagt, es ist wegen denn schwitzen? / Ich bin so verzweifelt das ich sogar im Internet ein Buch gekauft habe wie ich damit umgehen kann, um 50 Euro. / Ich brauch unbedingt ein gegenmittel, oder was ich machen kann. :/ -Ich trau mich nicht mal meine Traumfrau zu treffen, weil ich angst habe das sie mich Hässlich findet..

Bitte keine späßantworten, ich nehme eure Antwort 100% ernst.

Liebe Grüße Martin