Nachdenken über Situationen und Handlungsmuster. Zum Beispiel das ist mir gut gelungen, mache ich nächstes Mal wieder so oder aber: Lief nicht ganz wie gewünscht - was könnte ich nächstes Mal besser machen, oder wie könnte ich mich nächstes Mal in einer ähnlichen Situation verhalten, handeln, usw.
Eine Situation im Nachhinein betrachten und Schlüsse daraus ziehen.
Oder aber siehe Antwort von Marcel 403 :)