toender161095
20.08.2017, 22:30
Warum tun mir nach der Arbeit immer die Füße weh?

Hallo ihr lieben. Ich arbeite seit ca. einer Woche in einem 5 Sterne Hotel als Reinigungskraft, wobei ich den ganzen Tag nur am Laufen bin. Mir tun die ganze Zeit die Füße weh, so dass ich mich immer mal wieder kurz hinsitzen muss weil ich es nicht mehr aushalten kann, danach geht es dann besser. Und wenn ich abends nach Hause komme kann ich kaum noch laufen und habe auch etwas Rückenschmerzen. Wadran könnte das liegen und habt ihr dagegen irgentwelche Tipps? Danke im Vorraus und liebe Grüße :-)

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Antwort
von Juno1303
20.08.2017, 22:43

Habe seit 15 Jahren eine stehende Tätigkeit in Vollzeit, 8 Std stehen sind für mich inzwischen kein Problem mehr. Am wichtigsten : weg mit billigem Schuhwerk, ausgleich schaffen mit schwimmen und Sport und zur Not noch Kompressionsstrümpfe. Man muss sich dran gewöhnen, wenn man dazu vielleicht noch etwas übergewichtig ist, wird es immer schmerzhafter, das Gewicht 8 Stunden umher zu tragen und nur wenig zu sitzen. 

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