Ich bin 38, sehe eher jünger aus.

Jetzt hab ich die Idee, ein Septum in der Nase zu tragen. Wahrscheinlich so in Hufeisen-Form, damit ich es auch bei Bedarf unsichtbar tragen könnte.😀

Insbesondere an Leute aus Berlin: wo gibt es einen guten Laden, wo ich mir das stechen kann? Und kann ich es gleich von Anfang an hochklappen oder muß es erst heilen.

Danke für Eure Erfahrungen.

Hi :)

Ich bin aktuell auf der Suche nach einer guten Mental Health App für IOS.

Ich will keine Therapie, will aber trotzdem an meiner Mentalen Gesundheit arbeiten.

Manchmal hab ich einfach Angst bzw. Panik mit z.B. Panikattacken.

Ich habe mir diese 3 rausgesucht:

1. Clay
2. Mindshine
3. Headspace

Hat jmd. eine Empfehlung oder Erfahrungen?