Wenn du abnimmst, dann iss natürlich mehr. Kannst ja mal kcal Rechner ausprobieren und dich an dem Ergebnis orientieren. Ich bin 17; 1,77cm und wiege ca. 68kg und mir werden 2400 kcal empfohlen. Ich denke das entspricht meinen Zielen zum Muskelaufbau, das schwierige finde ich nur so viel zu essen, vorallem wenn das Brot nicht mehr so frisch ist ;)

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Ich rate dir von künstlicher Stimulation ab. Jeglicher Content (Spiele, Porno, Sexgeschichte), der dich sexuell erregt kann dazu führen, dass du sexuelles im echten Leben nicht mehr so geil findest. Zu phantasieren ist die beste Wahl, da wird dir nichts spezielles vorgegeben.

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Wenn du zu den "normalen" Zeiten keinen Hunger hast, dann iss nur, wenn es dir passt. Dauerhaft vor dem Schlafengehen zu essen ist aber ungesund.

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Wieso ist es wichtig, was wir gerne machen würden am? Du kannst alles machen, was du willst, wenn deine Sexualpartner in damit einverstanden ist.

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20kg

Wenn du am am Anfang nur so 4 Wdh. oder so schaffst, macht das ja auch nicht so viel, da man in dem Belastungszeitraum von 4Wdh. eher Kraft aufbaut.

Klingt so, als willst du dir neue feste Hanteln zulegen, dann ist es auch billiger.

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Ich würde mit deinen Eltern darüber reden. Mir hat meine Beziehung ziemlich geholfen mich weiterzuentwickeln. Vielleicht könnt ihr zu ihr/ihm gehen, wenn deine Eltern es bei euch Zuhause nicht erlauben.

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Ja, klar kannst du das machen. Die Leute, die das nicht akzeptieren einfach ignorieren.

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Wenn du vom CBD keine Auswirkungen spürst sollte kiffen kein Problem sein :)

Einfach Mal ausprobieren, um zu schauen würde ich sagen. Kannst mir dann ja Bescheid geben

LG

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Das mit dem Altersunterschied ist kein Problem, vorausgesetzt es stört euch beide nicht.

Was meinst du genau mit Bekanntenkreis?

Warum sollte es ein Hirngespinst sein? Es ist ernst, wenn du dir sogar sicher bist, dass du sie liebst.

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