Ich (weiblich,15) will wieder zu meiner Figur, die ich vor 1-2 Jahren hatte zurück kommen. Ich bin 162 cm groß und wiege ca 53 kg. Ich weiß dass ich nicht dick bin, aber besonders meine Beine haben sich seit dem negativ verändert. Und der Hauptgrund, warum ich zugenommen hab war glaube ich wirklich der, dass ich damals wirklich dachte ich bräuchte abzunehmen!! naja... Die Sache ist die, dass ich mich momentan wirklich unwohl fühle, besonders wenn ich shorts trage und langsam mein Selbstbewusstsein deswegen auch kippt. Ich möchte mich nicht mehr jeden Tag mit dem Thema beschäftigen und deswegen endlich gesund abnehmen und besonders mein Gewicht auch halten!!!

Alsoo wie nimmt man gesund und dauerhaft ab? Was soll ich essen, wie viel am Tag, habt ihr welche Übungen die helfen und wie viel Sport sollte ich machen damit es effektiv ist?

Versteht mich nicht falsch, ich will hier nicht übertreiben mit der ganzen Sache aber ich will einfach mal bis zum Sommer 2-3 Kilos weg haben, damit ich mich wieder wohl fühle!

Hallo,ich war vor einiger Zeit beim Kardiologen um mein Herzstolpern abzuklären. Er hat sofort ein komplett Programm gestartet. Normales EKG Belastungs EKG Ultraschall

Er sagte mir damals das alles ok sei und das Stolpern normal ist.

Nun interessiert mich mal ob ein Kardiologe durch diese Untersuchungen auch das Herzinfaktrisiko erkennen kann oder andere "Gefahren".

Hei ihr, Ich bin 12 und ich weiß viele von euch werden schreiben ich wäre sowieso noch zu jung, aber alle meiner Freundinnen hatten schon einen festen Freund b.z.w haben einen und ich bin die einzige die noch nie einen hatte...Ich stell mir das einfach so toll vor! Ich weiß man soll nicht suchen sonst klappt es nicht aber trotzdem, habt ihr einen Freund/Freundin und wenn wo habt ihr sie kennengelernt? Ich nehme auch gerne Tipps an, die das Selbstbewusstsein stärken...Ich werde immer total schnell rot ,wenn ich mit Jungs rede. Danke schon mal! LG Klarabienchen

Also im Laden wurde mir gesagt ich bräuchte einen "neutralen" Schuhe ohne jegliche Unterstützungen. Was genau ist die Pronation, ich finde immer nur Schuhe bei denen "Überpronation" steht, ist das damit gemeint, dass der Schuh halt nicht neutral ist?

Ich habe seit min. 3Monaten Kopfschmerzen und weiß nicht genau was man dagegen tun kann.Ich hoffe einer von euch kann mir helfen! Danke schonmal im vorraus für vernünftige Antworten LG Filhomny

Hallo.

Mein Problem ist dass ich auf dem Linken Hoden eine harte Schnur von unten bis nach oben seitlich klar fühlen kann. Ich dachte es sei der Nebenhoden aber dafür ist diese Schnur zu dünn. Sie liegt direkt am Hoden dran was die Oberfläche dort nicht glatt macht. Auf meinem rechten Hoden kann ich das nicht spüren. Die Schnur ist nicht verschiebbar und tut auch nicht weh. Kann mir jemand helfen?

Ich bin 15 und habe das schon etwas länger.

Ich habe seid 3 Jahren einen Freund und bin auch eigentlich glücklich mit ihm, doch seid einer Klassenfahrt mit meiner Klasse nach Spanien hab ich mich irgendwie voll gut mit einem anderen Jungen verstanden, wie schreiben ziemlich oft und ich will oft in seiner Nähe sein, ich hab manchmal wieder so ein Kribbeln im Bauch was ich zu der Zeit hatte als ich mit meinem Freund zusammen gekommen bin, ich will meinen Freund nach 3 Jahren nicht verlassen weil ich liebe ihn ja noch, meint ihr das normal und das geht mit dem anderen Jungen wieder vorbei? Bitte keine dummen Kommentare.. Danke im Voraus :-)

Gibt es da irgendwelche ungefähren Preise?

ich wollt mal wissen wie ihr die spielereihe mass effect find und welches euer lieblingsteil ist und warum ??? ^^

Ich mache seit 2-3 wochen alle 2tage joggen gehen und täglich zwischendurch bisschen sit ups.. ich wollte überall abnehmen(besonders oberschenkel und Bauch) habe bisher nur 2 kilo verloren.. ich habe auch meine ernährung umgestellt und es klappt super. ich esse nach 18 uhr nichts mehr. esse nur alle 3-4 stunden.trinke viel.und esse viel gemüse,viel obst. was ist denn los mit mir. ich nehme einfach nicht mehr ab:( oder ist das normal? ps: 15 jahre (jetzt mittlerweile 64kg)(früher 66kg) 160 cm. Freue mich über die antworten von euch . Danke schonmal im vorraus. Lg elena. :-(

Meine Freundin und ich haben uns nur so aus Scherz ein Kondom gekauft. Wir wollten mal sehen, wie sich das anfühlt. Können wir eigentlich die Kondome aufheben und sie vielleicht erst nach ungefähr einem Jahr benutzen? Oder sind sie nach einer bestimmten Zeit nicht mehr sicher?

 Hallo Ihr Lieben!

Musste heute zum Zahnarzt - alles gut überstanden. Er musste jedoch an zwei Zähnen bohren, hat ein Medikament in den Zanh gestopft und... joa, in 2 Wochen muss ich nochmal hin. Da müssen die beiden Zähne wohl endgültig "versiegelt" werden.

Meine Frage: Wie lange sollte ich warten, bis ich meine Zähne wieder putzen kann? Habe im Stress den Arzt vergessen zu fragen!!

Liebe Grüße!

hi ich suche diese jacke burton Women's Skylar Jacket in rot und größe L doch ich finde sie niegendwo kann mir jemand helfen wo ich sie bekomme und wenn möglichst in deutschland oder österreich bitte um schnelle hilfe vielen vielen dank

Hi,

Ist es verboten wenn ich Bart simpson in Inkscape abzeichne, ihm ein anderes T-shirt verpasse und ihn für ein Schulplakat benutze? Weil ich bin in der Schülerfirma und ich soll etwas am Pc grafiken für ein Plakat. Ich will ihm auf's T-shirt das schullogo meiner Schule draufmachen. Selber abgezeichnet habe ich ihn schon. Würde ich dadurch i-wie Matt Groenings Copyrights verletzen?

Ich versuche seit einiger Zeit dort zu bestellen - bekomme aber nichts geliefert.

ja hallo erstmal ich will mir jetzt mal nen neues board zu legen bin fortgeschritten 1,80 groß und schuhgröße 44 ... hab mir schon einige boards angeguckt und finde das burton operator wirklich sehr interessatn. fahre denke mal auch in park wieder und ja ...was denkt ihr denn so über das board? oder könnt ihr mir noch andere empfehlen? meine budget is 350Euro

weiß jemand ob die ziemlich weit ist? ich bin ziemlich dünn und frage mich ob die mir stehen würde..??

kino der toten,dann "five" und dann? und wie schalten man das frei?