Hört sich nach der Colour sensation Lip Butter von Astor an :)

Das zweite ist auf jedenfall ,,DU von Peter Maffay,,

Hey also wenn du tolle Frisuren tutorials suchst, kann ich Dir auf You Tube Domino Kati ans Herz legen ! Sie erklärt supereinfach und zaubert tolle frisuren ( Flechfrisuren ) das zweite Bild ist übrigens ein overhead-french braid ... das mit dem Dutt kenn ich nicht aber gib einfach mal Flechtfrisur mit Dutt ein lg

Ombre empfiehlt sich wenn deine Haare länger wären ... Ich würde entweder auch zu strähnchen greifen ( sehr feine) oder es mal mit einer Tönung probieren ... die ist weniger schädlich für das Haar und wäscht sich mit der Zeit aus (ca. 8-10 Haarwäschen ) guck in der Drogerie deines Vertrauens aber achte halt darauf das es keine Coloration ist sonder eine Tönung( z.b von Garnier Movida , die sind sehr gut) das steht extra drauf

Hi

also kommt drauf an : welche Augenfarbe hast du ? Ist deine Haut ehr hell oder dunkler ? Es gibt eine tolle Haarfarbe von L'oreal sie heißt Vienne und ist ein natürliche Mittelblond mit Goldakzenten ! wirklich wunderschön und besonders in der Sonne ein tolles Farbspiel !

hallo

Fragen schadet nicht !!! Also : Almased , schön und gut ... hilft beim Abnehmen aber bei den Problemzonen die Du beschreibst hilft leider nur Sport ! dein Gewebe ist wahrscheinlich einfach nicht straff deshalb auch die Dellen ( Cellulites ) ... Ein straffen runden Po gibt es mit Squats ( die gehen schnell und die kannst du zuhause machen ... ) am Anfang würde Ich dir drei Sätze a 10 Wiederholungen empfehlen ! wenn du merkst das du 3 Sätze locker packst kannst du entweder die Sätze erhöhen oder Gewichte dazu nehmen ! Auf Youtube gibts gute Jungs nennen sich ,, StrongundFlex TV,, die haben ein super Bauch , Beine Po Workout für Frauen zusammen gestellt ( ca. 10 min. täglich ) Ich wünsch dir viel Erfolg und halt durch ... ohne Fleiß keinen Preis lg JulieMelia

kommt drauf an ...

Bist du ehr Teamplayer oder Einzelkämpfer ? ;) Ich könnte dir Als Kontrastprogramm zu Tennis Kickboxen empfehlen ... Ich betreibe den Sport seit 7 Jahren und liebe ihn ! :) Du baust dabei gute Muskulatur auf und dein Körper wird nicht nur partel gestärkt sondern großflächig! außerdem wird Ausdauer und Beweglichkeit geschult und verbessert ... lg JulieMelia

schwierig ! du solltest niemals deinem Körper einer Radikaltour unterziehen !!! Frage : wie Alt, Groß, schwer bist du ? Generell kann man keinen festen Diätplan geben der bei allen funktioniert den jeder Mensch ist anders , grade bei Diäten! Es ist wichtig das du das perfekte Gleichgewicht aus Sport und richtiger Ernährung findest ! Außerdem stellt sich auch die Frage ob du ansonsten Fit und Gesund bist oder du irgendwelche Vorerkrankungen ( Stoffwechsel , Herz-kreislauf usw... ) wenn du noch ein paar Tips oder hilfen brauchst/ möchtest schreib mir eine Nachricht und vielleicht kann ich dir dann beim erstellen eines Ernährungs-/ Trainingsplans helfen liebe Grüße JulieMelia

,,Peel-off z.d soviel wie Abziehbar,, und Peeling ist die mit denn vielen kleinen Körnchen Peel-off ist bei empfindlicher Haut besser geeignet da sie sanfter sind ! Peelings solltest du besser nicht verwenden wenn du viele offene stellen in der Haut hast wie z.B bei Akne da du dir sonst ziemlich fiese Schmierinfektionen holen kannst !

Hi Fashionnista1

also Ich hatte selber ziemliche Hautprobleme , ziemlich nervend !!! Bei mir hat dieses ganze agressive Zeug wie Clearasil das ganze Problem nur noch verstärkt !!! Ich hab dann auf die Kernseife von SebaMed zurück gegriffen ! Die gibts für ca 2€ in der Drogerie ... Die hilft suuuuper da sie den natürlichen Säureschutzmantel der Haut nicht zerstört und gleichzeitig vor Bakterin schützt die in die Haut eindringen wollen ! ( Unreinheiten sind meistens die folge von Talg( Hautfett ) und Bakterien ) ... Eifach jeden Abend damit das Gesicht waschen und mit einem sauberen Handtuch ( das du NUR für das Gesicht benutzt ... ) trocken tupfen ... danach brauchst du auch keine Creme mehr da die seife die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützt ! Am morgen hab ich dann immer ganz wenig von dem AOK feuchtigkeits Fluid auf mein Gesicht getupft ( besonders auf die T-Zone ) und dann mein tägliches Puder usw...

Hi Justyynaaa,

Also wenn du gerne einen Straffen Bauch möchtest dann hilft pures Abnehmen meist weniger !!! Wichtig wäre es das du viel Sport treibst um dein Gewebe zu straffen und Muskeln aufzubauen ! 2-3 Monate sind ein gutes Pensum um das zu schaffen... lass es am Anfang langsam angehen und übertreib nicht ... Sit-ups und und crounches können helfen ( aber lass sie dir am besten von jemanden erfahrenen zeigen damit du dir nicht den unteren Rücken kaputt machst !!! eine sehr gute Übung für den Bauch und Rücken ist auch die ,, Plank ,, schau mal bei Youtube bei StronundFlex TV vorbei die machen super Videos , erklären langsam und anschaulich und geben wertvolle tipps ! Ganz Wichtig : der Bauch besteht nicht nur aus einem Muskel !!! das heißt auch das zu einheitliches Trainieren kaum Erfolg bringt : du brauchst Übungen für die großen Bauchmuskeln, die seitlichen Bauchmuskeln und am besten noch welche für die Rumpfstabilität ! Dann kann der Sommer kommen ... Liebe Grüße und Viel Erfolg JulieMelia

Hallo Loloo12

generell ist es schwierig eine spezielle Diät zu empfehlen, den der Körper reagiert bei jedem anders ! bei einem klappt einfach die Kalorienanzahl zu senken und bei anderen hilft es mehr Sport zu treiben! Es kommt drauf an wie sehr du generell Sportlich aktiv bist, ob du einen normal- schnellen oder ehr langsamen Stoffwechsel hast und in wie fern du körperlich fit und gesund bist !Außerdem kommt es auch drauf an ob du nur fett abbauen willst oder gleichzeitig auch Muskelaufbau betreiben möchtest ... Ich kann dir auf Youtube zwei Jungs empfehlen die ein herrvoragendes Workout für Frauen entwickelt haben ( besonders für Anfänger ) darin wird Bauch, Beine und Po trainiert und das hilft wirklich super da es alle Problemzonen in Angriff nimmt ! Die Beiden findest du unter ,,StrongundFlex TV ,, Ich kann dir das Video auch verlinken wenn du willst ! Ich hab die Übungen täglich mit meinen Kundinnen gemacht und alle waren nach 4 Wochen sehr Zufrieden mit den Ergebnissen :) Aber auch da heißt es : Ohne Fleiß, keinen Preis ! Viel Glück Julie

auf keinen Fall und wenn du dich wohl fühlst schon mal gar nicht. du hast bei deiner größe und deinem Alter ein sehr gutes Gewicht, lass dir nichts einreden !!! lg Julie

wenn du ne Zitrone zuhause hast reib die Schale ab und reibe mit der Schale über das Hemd, das sollte helfen .. lg Julie

hi , geh Schwimmen das ist gut für die Gelenke , strafft erschlafftes Gewebe, und trainiert die Ausdauer auserdem verbrennt man irre viele Kalorien weil man jeden Muskel bewegt. Oder geh in Tanzkurse z.b Zumba das bringt Spaß und man ist ruck zuck fitter und schlanker. lg Julie

warum willst du überhaubt abnehmen, mit 15 ??? Grundsätzlich ist das so wenn man VIEL Gewicht verliert, dann ist aber auch meistens eine OP nötig um zu straffen. aber wenn man Schritt für Schritt abnimmt und dabei Muskelaufbauenden Sport betreibt passiert das eigentlich nicht . Es kommt aber auf jeden Menschen z.b ob das Bindegewebe fest ist usw...

hallo , Brot ist kein Problem solange der Hund nach dem Training die Möglichkeit hat etwas zu trinken. Außerdem solltest du darauf achten ob der Hund harten Kot bekommt wenn du es öfters fütterst , aber ansonsten ist Brot absolut kein Problem und für viele Hund ein echter Leckerbissen :D lg Julie

Hallo, Es ist gut das du dir um die Anschaffungskosten Gedanken machst !!! Ein Hund ist nicht grade billig, auch kein Keiner ;-) Für kleine Hunde gibt es viele sehr gute Futtermittel, die du zum Beispiel bei Fressnapf oder Futterhaus kaufen kannst. Aber da würde ich mich beraten lassen und auch den Züchter fragen was der Welpe als Erstfutter bekommen hat. Eine Haftpflichtversicherung ist meiner Meinung nach** IMMER Pflicht !!! Die von HUK ist gut und auch recht günstig.** für Hundesteuer musst du zur Stadtbehörde zbs Stadtverwaltung. Am Anfang sind Welpen etwas teurer denn ihr müsst zum Impfen, Chipen und usw... Wenn ihr zum Hundeplatz geht ( was wichtig wäre für die Sozialisierung !!!) müsst ih auch da mit Kosten rechnen. Zähne putzen muss nicht sein, wenn ihr regelmäßig zum Tierarzt geht der das Maul dann kontrolliert und Notfalls denn Zahnstein entfernt .
Hoffentlich konnte ich helfen lg Julie

Hey, dein Hund lernt anscheinend sehr gerne !!! Bring ihr doch mal bei durch die Arme oder über die Beine zu springen. Wenn dein Hund jung und fit ist sollte das auch was für ihn sein. :) Viel Spaß :D Julie