Nachts Angst vor Geistern?
Hey, ich bin w/15 und habe eigtl Angst vor wenigem. Nur nachts ist es immer furchtbar. Ich kann seit paar Monaten nachts einfach nicht mehr schlafen, weil ich Angst vor Geistern habe. Deshalb kann ich nur noch mit Licht schlafen, das ist aber iwie kein so erholsamer Schlaf. Vorallem wenn ich dann zb um 3 mal wieder aufwache, kann ich bis zum Morgen überhaupt nicht mehr weiterschlafen. Oft muss ich nachts auch aufs Klo, kann dies aber nicht weil ich somit an 2 Spiegeln vorbei müsste. Klingt lächerlich ich weiß, nur der Schlafentzug ist echt nich schön. Ka wie ich die Angst entwickelt habe, fing einfach so an. Wie werd ich sie wieder los?? :/