Generell darfst du in die Tagesklinik. Ob du es mit den Suizidgedanken erwähnst ist deine freie Entscheidung. Sobald du einmal in einer Klinik das erwähnt hast und mit einem Psychologen konfrontiert wurdest, bist du Aktenkundig trotz Datenschutz. Bei diesem 4-Augen Gespräch wird es Dir ans Herz gelegt, dich freiwillig selbst einzuweisen oder ohne Einsicht mit richterlichem Beschluss. Es liegt immer am Selbstgefährdungsgrad und das schätzt der Psychologe ein. Meist erkennen sie es auch sehr gut. Nur die anschließenden Gespräche sind meiner Meinung nach etwas daneben, aber das ist Ansichtssache. Die meisten noch gut denkenden Patienten in den Kliniken schauspielern viel, damit ihnen weiteres erspart bleibt. Aber meist schaffen sie es nicht allein und werden weitere Male eingewiesen. Das Problem liegt meiner Meinung nach bei den Psychologen, da es fachlich sehr gut ausgebildet menschliche Psychologen gibt, die sich wirklich bemühen und helfen, bei anderen Psychologen, sind die Patienten die Verlierer. Es ist leider ähnlich wie im Film.
Sorry, ich bin der Meinung, dass es der Tod vorm Sterben ist. Ich habe es selbst an einer jungen Person erleben müssen.
Hallo, Du solltest an dich, deinen Freund/Mann und eurer gemeinsames Kind denken, wenn es auf der Welt ist. Ihr möchtet es mit Liebe großziehen und aufwachsen sehen, ihr werdet viel Freude haben. Ihr beide müsst euch gegenseitig vertrauen und es gemeinsam durchstehen. Dazu gehört, sich von den unschönen Dingen zu trennen, die einem nicht gut tun, sei es die Familie. Auf längere Sicht kann das Verhältnis zur Familie wieder besser werden, aber das ist durch deine bisher erlebten Situationen eher schwierig. Macht etwas aus eurem Leben, wenn ihr es besser haben möchtet. Distanziert euch von Euren Familien, damit sie sich nicht allzu sehr auf euer Kind konzentrieren und es genauso erziehen möchten, wie sie es mit euch getan haben.
Ich sage es nochmal, denk bitte dran, es ist dein bzw. Euer Leben und ihr werdet es auch allein schaffen. Ihr müsst an euch glauben. Natürlich wird es nicht einfach werden, aber es haben auch andere geschafft. Es gibt Unterstützung vom Staat, man muss nur nachfragen und nicht ängstlich sein. Ich weiß, das hört sich jetzt blöd an. Ich wünsche Euch viel Glück und bitte überdenkt alles.
Zum Wohlbefinden reicht es aus. Allerdings was Effektivität anbelangt und du Veränderungen am Körper möchtest, ist es zu wenig. Dadurch dass du erst im September letzten Jahres angefangen hast würde ich dir empfehlen 3 Tage/Woche im GYM Ganzkörper -Training durchzuführen, damit du erstmal ein Grundaufbau bekommst. Sei dabei nicht ungeduldig, du solltest der ganzen Sache Zeit geben. 2x die Woche wäre ehrlich gesagt zu wenig, aber wenn es nicht anders machbar ist, besser als garnicht. Nur nicht den Mut verlieren.