Kannst du mich vlt mal privat anschreiben pls

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Hi,

Versuch die Stange erstmal ganz normal hochzuheben, ohne dich auf die Bank zu legen. Wenn du das gut hinbekommst kannst du versuchen im Liegen zu drücken, um die u.A. Die Technik kennenzulernen. Wenn du das auch schaffst kannst du langsam anfangen Gewichte drannzuhängen. Erst wenige und dann kannst du immer mehr machen. Wenn du alleine trainierst solltest du nicht zu schwere Gewichte machen, da es passieren kann, dass du die nicht mehr selber hochdrücken kannst.

Viel Spaß

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Mach es zuhause mit baby öl auf meinem bett. Ich mache immer bis kurz bevor ich komme und warte dan 1 minute. Das mach ich dan 5-10 mal oderso und spritze dann ab

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Versuchs doch mal mit baby oder massage öl. Mache dich vorher richig h0rny, indem du deinen penis z.b. durch die hose knetest oder streichelst. Dann hohle ihn raus, reibe ihn mit öl an und dann hohle dir einen runter bis bevor du kommst. das wiederholst du dann 5-10 mal. du kannst während dessen auch deine hoden kneten, oder deine prstata massieren.

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Moin,

streichel und knete deine penis erstmal vorher durch die hose, sodass du richtig h*orny wirst. Dann zieh dich komplett aus und leg dich flach auf den rücken. Dann nimmst du massage öl oder babyöl, reibst ihn damit ein und wich*st bis kurz bevor du kommst. Das machst du 5-10 mal, dann kannst du abspritzen. Du kannst während dem akt auch deine hoden leicht kneten oder deine prostata von außen massieren. So kommst du zum besten 0rgasmus.

viel spaß beim ausprobieren

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