Ich würde dir vorschlagen das du deine Präsentation auf englisch machts für die 2 Personen die kein Deutsch verstehen, damit sie nicht das Gefühl Bekommen außerhalb zu stehen. 

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Dich mit hobbies beschäftigen oder mit den Freundin darüber reden. Was ich an deiner Stelle tun würde, wäre es zu meditieren. Kopf Hoch :) 

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