die meisten sagen,dass meditation sehr hilft. Probier's doch einfach mal aus. Und wenn das nicht klappen sollte,dann solltest du in den betreffenden situationen versuchen dich zu beherrschen ,iregndwann klappts von alleine ;)

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und was ist wenn du dir nur einbildest ,dass sich dein leben durch diesen wechsel verändert...woher willst du denn wissen, dass sie dich alle mögen werden ...ich glaube nicht dass man einen menschen nur wegen seiner religion mag ..das hängt mit dem charakter und verhalten zusammen

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