Hey,
ich persönlich bin eine echte Tanzmaus ich tanze Garde zu jedem Lied, was ich im Radio höre und denke mir im Auto auch oft Tänze aus! ich habe mir das tanzen selber beigebracht( so gut es ging)´! Hier ein paar Tipps:
Aufwärmen(muss immer sein!!!): Treppe im Haus hoch und runterlaufen, am besten 20x oder ganz viele Hampelmänner machen(ist lustiger als sich warm zu laufen und funktioniert auch) oder Seilspringen(so etwa< 10 Minuten lang)Vorraussetzung: Ohne Pause
Dehnen: wie ihr es im Training macht, oder einfach mal bei Youtube" Dehnübungen Gardetanz" eingeben P.S.: Am meisten macht das Dehnen Spaß, wenn man es Abend beim TV schaue macht!
Tanzen: am besten die Schritte,die ihr im Training gelernt habt am besten ohne Musik!
Taktgefühl: Musik anmachen und im Takt Hüpfen!
Lg Julia2706(Tanzt seit 8 Jahren) ;)