Überschätze dich am Anfang nicht zu sehr. Fang leicht an, vielleicht 5 >ordentliche< Sit-ups. Kannst dich ja immermehr steigern, wenn auch nur um einen pro Tag oder so nach ein paar Tagen. Und ja wenn du zurück nach unten gehst, nicht den Rücken bzw. Oberkörper auf den Boden abstellen, das sind keine ordentlichen Sit-ups, das bringt dann nichts. Und nicht aufgeben (;

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ich kann nur empfehlen, Hunde mit richtigem Fleisch zu ernhähren. Das ist eine abwechslungsreiche Ernährung. Ab und zu mit Reis, Fisch, diese Fleischsorte, jene Fleischsorte, Ei.... Das ist viel verträglicher und gesünder als Dosenfutter, wo meistens sehr wenig FLeisch drin ist, dafür aber Abfall. Hunde bekommen durch so eine Ernährung gutes, glänzendes Fell und leben länger. Ich würde empfehlen sich im Internet zu erkundigen, ich weiß jetzt aber auch keine Seite darüber. Aufjedenfall ist das das beste was man dem Hund geben kann. Aus eigener Erfahrung. Unser Hund hat keinen Haarausfall, Juckreiz und sonstiges nach der Futterumstellung, wo wir es früher mit Tabletten versucht hatten. Die Tabletten haben aber nicht geholfen. Jetzt sind alle Probleme gelöst. Nur durch die Fütterung.

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Ja ich war ja schonmal beim Frauenarzt, ich bin auch alleine hingegangen.

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Zu der Frage, wie alt mein Freund ist. Er ist nicht mehr minderjährig. Aber eine andere Chance habe ich nicht, außer beim Arzt abtreiben zu lassen >> das die Eltern dann informiert werden<< .?

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Werde wegen Sachbeschädigung beschuldigt und soll eine Anzeige bekommen, ich wars aber nicht!

Erstmal zu meiner Person,ich bin 14 Jahre alt. Vor ein paar Wochen war ich abends mit ein paar Leuten unterwegs (mit Alkohol). Ungefär am Ende des Abends stellte Person A (sie habe ich erst an dem Abend kennengelernt),als ich den Deckel einer Flasche aus meiner Hosentasche holte, fest das in ihrem Rucksack die zu dem Deckel passende Flasche ausgelaufen war. In dem Rucksack war auch ihr Handy, was dann natürlich kaputt war. Die Flasche hatte ich davor irgentwann in der Hand, hatte den Deckel abgemacht und wollte was trinken aber mir wurde die Flasche dann von wem anders weggenommen weil ich schon bisschen voll war und nichts mehr trinken sollte. Und später wurde die leere Flasche halt in dem Rucksack gefunden. Person A mochte mich wohl nicht (weil ich mit dem Typen von dem sie wohl was wollte geredet habe und so) und hatte mich direkt beschuldigt das ich ihr Handy kaputt gemacht habe. Wahrscheinlich wars sie selber, die die Flasche ohne Deckel in ihren Rucksack getan hat. Ich weiß aufjeden ich es nFall das icht war. Nur jetzt fragt sie mich und jeden anderen nach meinem Nachnamen keiner sagt ihr ihn, weil sie sagen das sie mich anzeigen will. Kann ich ihr den ruhig sagen, komm ich aus der Sache raus wenn sie mich anzeigt? Die Leute, die an dem Abend noch da waren, könnten Zeugen sein das ich es nicht war, aber ich glaube da hat keiner so drauf geachtet.. Ich bitte um Rat..

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Vielen Dank für die hilfreichen Antworten. Habe mirs wohl doch schlimmer vorgestellt. Und in Zukunft werde ich mit dem Alkohol aufpassen.. Und Person A ist auch so alt wie ich..

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