Also ich bin 17, nen Junge und wiege etwa 78 Kilo. Ich will etwas abnehmen und gehe deswegen schon jede 2 Tage eine Stunde joggen. Da das aber langweilig auf Dauer ist, da man da ja meist alleine ist, wollte ich eine Sportart machen, die man auch mit anderen machen kann. Ich dachte da an Badminton, weil ich das gerne mag ^^ Da man beim Badminton ja viel sprintet und nicht so viel laeuft (in konstantem Tempo) ist es doch nicht so gut zum Abnehmen geeignet oder? Denn ich habe gelesen, dass man bei hoher Anstrengung (z.B. Sprints, die man u.a. auch im Badminton die meiste Zeit macht - also kleine Sprints) eher Kohlenhydrate verbrennt und nicht Fett, welches man eher bei lockerem, langen laufen verbrennt. Sollte ich Badminton trotzdem machen oder ist das gar nicht brauchbar zum Abnehmen? Wenn nicht, haettet ihr dann noch Alternativen?

Danke ^^

heei..hab mich im chat in nen jungen verliebt...der echt sweet is xD jedenfalls warn wir uns schon ziehmlich naah.. ..auf einma schreeibt er so : du nervst! wie komm ich über ihn hinweg..?! ich will ihn vergesseN!!!!!!!!!!

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hallo mein linker hoden schmerzt plötztlich er fühlt sich dicker an aber wen ich ihn anfasse sind sie gleich groß der schmerz kommt mehr von unten und ich hab des schon öfter gehabt habe dann einfach gepinkelt und dann war es weg habe aber grad uriniert aber noch da hoffe ihr könnt mir helfen aber bitte schreibt nicht zum arzt gehen weil ich bin sehr oft da