Wir programmieren in der Schule gerade mit Scratch und das macht mir mega Spaß. Also möchte ich es auch zu Hause machen. Aber es gibt das nicht als App nur so was ähnliches bei dem man nichts speivhern kann und das dauernd abstürzt.

Kennt jemand ein gutes Programm das man auf dem Handy gut benutzen kann?

Danke 💕💕💕

Hallo Leute Ich bin M/21 und habe vor mich langsam vegetarisch zu ernähren.

Zur INFO ich habe mal vor ein Paar Monaten ein Video angeguckt wie Tiere und so geschlachtet werden, bevor wir es dann zum essen bekommen. Das hat mich voll fertig gemacht und habe dann wirklich zwei Wochen kein Fleisch mehr gegessen.

Früher gabs fast jeden Tag fleisch und das hat mich schon so angekotzt, dass ich anfing mir selbst immer was zu kochen. Ab und zu hab ich dann wieder wenig Fleisch gegessen das war eher Fisch, Rind oder Pute kein schwein und keine Gelantine...

So jetzt esse ich fast nur mehr Fisch als Fleisch und will jetzt das jetzt auch weglassen (meistens is es Lachs was ich esse)

Ich will Vegetarier werden aber worauf muss ich am meisten aufpassen ich esse eig. sehr sehr viel Gemüse und Eier, Hafer, Käse, Soyayoghurt, Proteinmüsli Nussmix etc,,,

Von Obst her esse ich eig fast nur Bananen und Zitronen aber vom Gemüse her mag ich alles auser Blumenkohl und Spargel.

Das Problem ist dies da ich trainieren Krafttraining (Ganzkörper) geh und ich Angst habe das ich mich vom Trainieren her zu wenig Kalorien zu mir nehme.

Ich habe nur 53 kg auf 168cm größe und brauche am Tag so 2500-2700 kalorien.

Also was sagt ihr dazu? Und wie siehts aber dann mit Eisenmangel aus?

Danke im voraus! :)

Gibt es so eine Ähnliche Geschichte wie in der Ballade John Maynard. Also das wirklich vielleicht mal so was passiert ist? Habe schon "geforscht" aber nichts gefunden vielleicht stand so was mal in einer alten Zeitung oder so was. Währe euch aber Dankbar wenn ich ein paar Antworten bekommen könnte :-) Aber bitte nicht solche wie: googlen sie dochmal oder so was:-(

Danke schon mal im voraus :-)