Hallo zusammen, habe gerade auf einer anderen Seite herausgefunden, dass der Spielzeughersteller Theo Klein ähnliche Produkte hat - namens Technico, hat jemand eine Ahnung wie ich da an ein Spielzeug Archiv komme - vielleicht waren meine Bausteine ja das Vorgängermodell?
Hallo Künni,
also ich habe (w) mit Krafttraining abgenommen. Wie bereits beschrieben wurde, wird das Fettgewebe in Muskeln umgewandelt und du nimmst dadurch erst an Gewicht zu. Bei mir wars so, dass ich durch das Training viel motivierter war und auch sonst den ganzen Tag aktiver, was dann binnen kurzer Zeit auch die Kilos purzeln liess. Was ganz wichtig war - hab den Tipp im Fitnessstudio vom Trainer bekommen, dass ich nicht jeden Tag trainiere, sondern mindestens einen Tag pausiere nach einem Kraftakt. Dadurch kann sich die Muskulatur etwas erholen und wandelt das Fettgewebe schneller um (du darfst dich aber auch beim Pausieren gerne viel bewegen).
Nach meiner Schwangerschaft (kann dir ja nicht passieren ;-) ) hatte ich auch wieder zuviel und keine Zeit mehr zum Training - habe es dann mit der Ernährung hinbekommen. Ich habe sehr regelmässig gegessen und etwas auf die Menge und die Kolenhydrate geachtet. Das heisst, morgens zum Frühstück Nature Joghurt oder Magerquark mit frischen Früchten, und für mein "Schleckmaul" habe ich Stevia dazu gemischt (ist ein natürliches starkes Süssungsmittel). Manchmal gabs noch eine Scheibe Vollkornbrot mit etwas Käse (Hartkäse!) und jeden Tag ein Glass O-Saft. Kaffee am besten ganz weglassen oder stark reduzieren. Zwischendurch (so um 9) hab ich noch mals Obst gegessen, oder mal eine handvoll Nüsse. Mittagessen eher leicht - grossen Salat, Vollkornteigwaren, Reis mit Gemüse... Nachmittags meistens auch nochmals frisches Obst und abends hab ich darauf geschaut, dass ich nach 18 Uhr nichts mehr gegessen habe. Dazu habe ich jeden Tag 2-3 Liter Wasser zu mir genommen.
Ich denke, mit der Kombi Krafttraining, viel Bewegung und etwas bewusster Ernährung ist dein Ziel realisierbar.
Ich wünsch Dir viel Erfolg - und bleib am Ball
liebe Grüsse Judihuiiii
Hallo, ich hatte auch jeden Monat Höllenschmerzen - hat sich erst nach der Geburt meines Kindes reguliert. Ich hatte Schüttelfrost, Schweissausbrüche, Krämpfe, Übelkeit und teilweise Erbrechen vor Schmerz - ich hatte es mit dem rezeptfreien Medikament Dismenol toll in den Griff bekommen - ich habe es einfach schon beim ersten und kleinsten Ziehen eingenommen.
Mir hat meine Frauenärztin einige gute Tipps geben können - beispielsweise könnte eine Antibabypille auch Besserung verschaffen - lass dich doch auch beraten.
freundliche Grüsse
Hallo, ehrlich gesagt finde ich den Text eher langweilig und sehr monoton.
Ich würde mir noch einige weitere Infos von Wikipedia holen und deine Sätze etwas ausschmücken und mehr ineinander fliessen lassen.
Momentan sind deine Sätze sehr knapp und es bildet sich (ausser das es Thema Marokko ist) keinen roten Faden durch den Text.
Fang doch mal so an:
Marokko liegt im nordwestlichen Teil von Afrika und ist durch seine Grösse von 446'550 km/2 ein eher kleiner Staat des Kontinets. Auf einer Länge von 1835km erstreckt sich die Küste vom Atlantik, an welcher auch die Hautstadt Rabat liegt, über die Strasse von Gibraltar bis hin zum Mittelmeer.
Probiers doch einfach (ich werd dir nicht die ganze Arbeit abnehmen)
liebe Grüsse
Hallo, denke auch, dass dir der Gang zum Arzt nicht erspart bleibt. Kann aber gut sein, dass das mit deinem Puls und Blutdruck nicht unbedingt mit dem Schwindel zusammenhängen muss.
Meine Mutter leidet auch unter häufigem Schwindel - bei ihr wurde nach langem Suchen festgestellt, dass sich bei ihr im Ohr ein Teil gelöst hat, welches jetzt das Gleichgewicht manipuliert.
Würd ich mal abklären lassen. Gute Besserung
Hallo, schenkt ihm doch eine Weltreise! ein bisschen Basteln ist vielleicht mit dabei kann aber ganz toll sein - und nicht so teuer! Geht doch mal einige spezielle Biere aus anderen Ländern kaufen. Ich würde ihm dann ein "Flugticket" ausstellen mit allen "Bierdestinationen", eventuell sogar noch mit einer Weltkarte - nach Übergabe des "Tickets" könntet ihr ihm die Biere einzeln nach Länder überreichen, oder einfach alle zusammen in einer grossen Kiste als Geschenk verpackt.
Wünsch euch viel Erfolg auf der Suche nach dem passenden Geschenk!
Ja, - denn Blond muss meistens gebleicht werden! Daher - dass Blau "ätzt" Dir Deine natürliche Farbe weg und sie werden blond! Nur keine Sorge!
Hallo Evelynn123, wie ich Deinem Text entnehmen kann, bist Du wirklich sehr verzweifelt. Die erste Frage die sich mir gestellt hat, hat Dir Dein Freund erzählt dass er Borderliner ist, oder wurde das ärztlich bestätigt. Mir kommt da etwas der Verdacht auf, dass es sich einfach um eine Begründung handelt, womit das Fremdgehen tollerierbar gemacht werden soll!
Es ist verständlich dass Du Deine erste grosse Liebe nicht einfach so aufgeben möchtest, gerade da ihr so viel schon erlebt habt (resp. Du schon so viel mit ihm durchgemacht hast). Auch die Länge eurer Beziehung kann man nicht einfach so ausser Acht lassen, dennoch solltest Du Dir Gedanken darüber machen, ob Du Dir eine langfristige Zukunft mit ihm vorstellen kannst. Ist es für Dich in Ordnung wenn er sich mit anderen Frauen trifft, mit ihnen Sex hat (achte bitte dabei auf Deine Gesundheit - bezüglich den ganzen übertragbaren Krankheiten), sich Dir auch immer mehr entfremdet. Hast Du vielleicht einfah Angst eine Weile allein zu sein - Dich jemandem anders wieder zu öffnen, eine neue Beziehung einzugehen? Glaubst Du vielleicht keinen neuen Partner mehr zu finden? Wenn Du Dich entscheidest Deine Beziehung nicht mehr so weiterführen zu wollen, dann brauchst Du etwas Mut! Mut zur Veränderung entweder in der Partnerschaft mit Deinem Freund zusammen, oder gänzlich ohne Ihn. Hast Du jemanden mit dem Du das direkte Gespräch suchen kannst? Ich wünsche Dir viel Kraft und Mut! Es steht Dir alles offen, Du musst einfach für Dich persönlich eine Entscheidung treffen wie Du weiter machen möchtest!
Ganz liebe Grüsse Judihuiiii
Hallo Maraluxo11 Es kann manchmal vorkommen, dass die Tage in der Pillenpause ausbleiben. Das kann mehrere Gründe haben - viel Stress, ev. veränderte Hormone, zu starker Raubbau am Körper... Ich empfehle Dir einfach wie gewohnt die neue Pillenpackung zu beginnen - ev. kommen Deine Tage noch, - und sonst bei der nächsten Pillenpause! Sollten sie auch da nicht einsetzen, dann unbedingt den Frauenarzt konsultieren (natürlich auch schon vorher solltest Du Dich unwohl fühlen oder Schmerzen haben)!
Am besten einfach nicht zu viele Sorgen machen - ruhig bleiben und abwarten!
wünsch Dir einen schönen Tag! Judihuiiii
Ich habe glaube ich gerade einen auf ebay gesehen! auch unter ddr baukasten (oder ähnlich) Viel Glück!