Mein Vater und ich streiten uns sehr oft und auch immer ziemlich heftig. Meistens über unnötige Sachen die aber ganz groß werden (mein Vater ist cholerisch) ich kann mit Geschrei nicht umgehen und fange dann an zu weinen. Das provoziert ihn meistens noch mehr. Es war schon als ich noch 10 Jahre alt war oft so dass ich weggerannt bin, (nach einer Stunde draußen bin ich immer wieder zurück gekommen). Meine Eltern sind getrennt und ich habe schon beim letzten Mal gesagt, dass ich dass nicht länger aushalte und überlege zu Mama zu ziehen. Jetzt haben wir uns wieder gestritten, weil ich backen wollte und die Küche nicht ganz aufgeräumt habe. Eigentlich so unnötig, aber er schreit dann direkt los. Dann ging es immer weiter und irgendwann habe ich Mama angerufen, aber Papa reißt mir das Handy aus der Hand und legt auf. Dann fasst er mich sehr grob an meinen armen und stößt mich in die Küche, dass ich aufräume. Später haut er mich auf den Arm. Ist das ok? Wie soll ich damit umgehen? Ich brauche eure Hilfe