Die hassen dich alle
Ist das dann nicht Freiheitsberaubung?
Du weist nicht wer du bist! Du kennst andere besser als du dich selbst! Du musst wissen das wir alle geboren sind um individuell zu sein. Viele werden geboren machen eine Familie, arbeiten und sterben. Sie machen nichts aus. Mach was aus dir finde dich selbst schaffe das aus deinem Leben was dir schadet dein Umfeld einfach alles was dir schadet. Du hast einen Traum? Es muss einfach Klick machen wenn du ständig an deinen Traum glaubst und denkst dann wirst du es schaffen glaub mir! Es ist nie zu spät einen Sieg zu erringen du kannst deinen verdammten Traum leben! Wenn keiner sieht was du erreicht hast scheiß auf sie du weist was du geschafft hast und die werden es dann auch sehen und du kannst dir gar nicht vorstellen was für ein schönes gefühl das ist dann noch mehr auf die Leute zu scheißen!
Du hast AIDS
Lass den Jungen das Ding durch ziehen
Es geht nicht nur um das Training sondern auch um deine Ernährung. Willst du Fett abbauen heißt es viel Schlaf, viel Trinken, kein Zucker, Brot etc. und Ausdauertraining (Laufen usw.). Wenn du Muskeln aufbauen möchtest musst du dich Eiweißorientierter ernähren Vollkornprodukte, Milchprodukte, Fleisch. Ich empfehle dir das Training von P4P die haben einen Kanal auf YouTube der wirklich genial ist die führen das Komplette Training mit dir durch. Ich glaube das Bauchmuskeltraining dauert um die 12 Minuten. Die Motivation nimmt auch einen sehr großen Teil bei Muskelaufbau und auch bei vielen anderen Dingen ein.
Prag glaub mir
In so einer situation machst du die dinger mit allem auf :D
Das Smartphone ist solange gut wie du es behandelst. Ich habe selber eins zu Weihnachten bekommen und hab da direkt die ganzen Apps drauf geballert jetzt ist das ding im anus also mega langsamm
Ich hatte das gleiche Problem nur das das bei mir bisschen schlimmer war/ist. Es geht nicht darum wie viel du austeilen kannst sondern wie viel du einstecken kannst. Aus der Depression kommst du nicht raus. Warum hast du Depressionen? Wirst du von jemanden fertig gemacht etc.?
http://www.youtube.com/watch?v=g-jwWYX7Jlo Guckst du dir das bitte an. Wird dir helfen.
Hey,
sie muss auf die ganzen süßen Getränke verzichten (Cola etc.). Morgens viel essen d.h. Vollkornprodukte, Milchprodukte und so weiter. Motivation ist auch sehr wichtig z.B. durch Videos oder sonstiges. Viel Wasser trinken aber ohne Kohlensäure. Das sind die Basics.
Bitte
Habe das selbe Problem
http://www.youtube.com/watch?v=g-jwWYX7Jlo Hier mit hat meine Antwort gewonnen. Guck es dir an es wird dich aufmuntern
Hemd wäre angemessener.
In der Innenstadt hast du nur noch mehr Depressionen.
Zwani und ich like dir alles was du willst :'D
Hey, :-) dein Problem hatte ich auch bis ich dann auf mein traumgewicht kam. Also du gehst das abnehmen wahrscheinlich falsch an. Nichts oder wenig essen ist schlecht für deinen Körper was du sicherlich auch weist. Beim abnehmen musst du darauf achten was du isst und was nicht, ob du zuviel oder zu wenig isst also am besten normal viel essen (bis man satt ist) dafür aber gesund. Gesund heißt Vollkornprodukte, Milchprodukte usw. ich könnte jetzt ins Detail gehen ist mir aber zu anstrengend :-). Auch wenn du keinen Hunger hast braucht dein Körper Vitamine etc. Aber das alles müsste für dich unwichtig sein weil du gar nicht abnehmen brauchst.
Ich bin Industrieanstreicher war jetzt auch auf Montage und nein. Wenn du dich rausboxen willst sag du hast kein Geld mehr.
Ein Tip gibt euch STronghold Crusader