Hallo hab ausversehen 13 l Benzin getankt bei meinem Mercedes C 220 Coupé. Bin damit noch 8 km Gefahren als ich es gemerkt habe :( was soll ich jetzt machen ? Wieviel wird es kosten denn Tank absaugen ? Oder habt ihr andere Tipps ? Mit Diesel volltanken ? Oder etwas anderes ?

Hallo, ein Freund von mir ist in der Definitions-Phase und will wissen ob er Magerquark vor dem schlafen essen kann ?? Da man in der defi Phase weniger Kohlenhydrate essen soll und er schon morgens Haferflocken ist kommt der an Tag auf 50-100 g Kohlenhydrate und wieviel Gramm würdet ihr im empfehlen ??