Englische Filme schauen, englische Bücher lesen, englische Blogs lesen, Youtube Tutorials auf englisch anschauen.

Got 99 cookies but a b*tch ate one

Schwimmen

Bauchmuskeln! Ich mach jetzt schon seit drei Jahren Sport am Trapez und meine Bauchmuskeln sind super durchtrainiert und einen Bauch kenn ich gar nicht mehr! In New York ist dieser Sport seit einem Jahr absolut Trend. Geh mal im Fitnesscenter nachfragen, ob die sowas bei dir anbieten! Wenn du Fitnesscenter nicht magst (Wilkommen im Club) such dir im Internet, Zeitschriften oder Fitnessbüchern "Übungen für einen straferen Bauch raus". Aber in deinem Alter, mit der Größe und dem Gewicht liegst du perfekt. Ich lege dir nur ans Herz, mach bitte keine Diäten sondern treib mehr Sport! Hat langfristig ein besseres Resultat!

Probier mal jeden Abend wenn du ins Bett gehst deine Finger mit super fettiger Creme einzucremen. Wenn das nicht hilft ich hatte früher auch sehr brüchige Nägel, von P2 gibt es für viele Nägelarten von brüchig bis total weich, Nagelläcke ( sind oftmals Klarläcke) funktioniert super. Du bekommst P2 - Produkte in der dm. Und wenn das auch nicht hilft frag mal in der Apotheke nach. Dort habe ich sogar ein Mittel gegen Nagelkauen bekommen.

Viel Glück Josieooo

1.) Wie alt bist du? Denn wenn du noch kein Erwachsenengebiss hast, sind das deine Zähne, fürs Erwachsenenleben. Der Kiefer als Erwachsener ist größer und mit einem Kindergebiss als Erwachsener wird sich irgendwann das Problem stellen, dass zwischen deinen Zähnen zu große Lücken sind. 2.) Wenn du schon mindestens älter als 16 Jahre alt bist und du deine Weissheitszähne noch nicht gezogen bekommen hast, geh besser schnell zum Zahnarzt und hole dir Rat ein, ob du überhaupt Weissheitszähne hast, wenn ja frag ihn ob du genügend Platz in deinem Gebiss hast und wenn nicht schnell ziehen lassen, sonst werden deine Zähne ganz schräg und es wird schmerzhaft wenn die Wurzeln schon ausgewachsen sind.

Liebe Grüße und gute Besserung Josieooo