Also Louis spricht man denke ich Luis aus aber wie spricht man Vuitton aus? Ich könnte mir vorstellen das man es Vitton ausspricht bin mir aber nicht sicher

wie oft sollte man ins fitnessstudio gehen für krafttraining? (anfänger)

hallo leute, also ich bin jetzt seit 1 woche neu im fitness studio und habe mir einen trainingsplan machen lassen. Ich habe dem trainer gesagt, dass es mir an 1. stelle wichtig ist zu wachsen. Daraufhin hat er mit dann einen plan gefertigt. Ich bin 16 jahre alt und nur 163cm groß :( . Ich möchte jetzt einfangen mit fitness dass ich vielleich durch sport ein bisschen schneller anfange zu wachsen und wollte mir auch morgen schon eiweiß pulver holen. Doch jezt ibn ich am überlegen ob ich dann noch wachsen werde?? was sagt ihr dazu ??

MFG