Keins davon
Mit etwas Geduld geht das von ganz alleine.
Also die Übersetzung kenne ich jetzt nicht, aber könntest was sagen wie f*cken ist kein einzelsport
Also prinzipiell sieht es natürlich besser aus, wenn du das reinschreibst, weil das sonst so aussieht, als hättest du einfach keine Lust gehabt. Und Lügen sind natürlich auch nicht die Lösung. Deine Krankheit wird dir denke ich niemand übel nehmen.
Klar ist sowas ärgerlich, aber es passiert halt. Nächstes mal besser direkt Hülle drum und Panzerglas Folie drauf kleben. Sag es deiner Mutter. Ihr könnt das reparieren lassen. Wie teuer das ist weiß ich allerdings nicht, wenn dein Handy versichert ist, dann brauchst du dir garkeine Gedanken machen, dann musst du garnichts bezahlen.
Wenn die Wärmflasche nicht hilft und die Schmerzen zu stark werden, würde ich eine Ibuprofen und eine Buscopan (gegen Krämpfe, falls du welche hast) nehmen.