Wie kann ich endlich von zigaretten wegkommen?!
Hallo zusammen, also die Frage steht oben. Ich rauche seit ca. 1Jahr. Am Anfang wollte ich es nur mal ausprobieren, da mein Vater auch raucht, ich war halt neugierig. Schließlich kam es dann dazu, dass wenn ich etwas mit meinen freunden unternommen habe, die auch rauchen (ich kenne sie schon bevor sie angefangen haben,deswegen möchte ich zu diesen kontakt nicht abbrechen), ich mal eine oder zwei mitgeraucht hab. Es verging ein wenig zeit und ich merkte wie das Rauchen für mich selbstverständlich wurde. Es kamen viele Probleme dazu wie z.B. dass meine 2 besten Freundinnen sich versucht haben umzubringen und Drogensüchtig waren und auch deswegen mehrmals im Krankenhaus waren. In der Zeit war sozusagen niemand für mich da, da meine beiden Freundinnen genug mit sich zu tuen hatten und ich sie nicht auch noch belasten wollte. Ich wurde schlechter in der Schule und hatte Streit mit vielen Freunden und auch sehr viel Streit mit meiner Familie. Ich began selber zu rauchen also alleine und ich versucht auch immer wieder aufzuhören hab letztendlich aber wieder angefangen. Nun rauche ich in ca. 1-4Tagen eine Schachtel möchte aber auch aufhören, da ich sehr talentiert iin einer Sportart bin und auch Chancen habe dies professionel zu machen. Habt ihr irgendwelche Tipps? Danke Lg Jordan