Also um 8:30 sollte ich anfangen wären 20min zu früh? Sind 10min gut? Also dann geh ich 8:20 rein weil ich bin schon vor der Tür

Welche Musik hörst du am liebsten?

Also wie esst ihr sie? Zb. Mit Salz oder Ketchup oder so.

Hallo miteinander.

Ich möchte gerne wissen, ob 3500 kcal pro Tag in Ordnung ist oder zu viel ist.

Ich kenne mich nämlich im Kalorienzählen noch nicht so gut aus.

Mein Ziel ist es in der Woche ca. 1KG zuzunehmen da ich im Untergewicht bin.

Ich bin 17 Jahre alt, männlich, 163 cm groß und bin mässig aktiv (oft stehend und täglich einen Spaziergang mit meinem Hund ca. 45')

Und ja, ich bin schon mal beim Arzt gewesen aufgrund des Untergewichts

Danke für eure Hilfe

Wohlbemerkt wenn es beide Parteien wollen

bitte nur wo ihr wart . Bei mir ist es > Bangkok

damit meine ich etwas, bei dem ihr schnell frustriert seit weil es euch so nervt / aufregt ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Viele behaupten, dass man mit einem Bart automatisch als Mann angesehen wird. Da ich momentan keinen Bart trage, aber definitiv die Genetik habe, um einen zu tragen, überlege ich ihn mir wachsen zu lassen. Bisher habe ich mich immer rasiert. Man sieht halt hübscher aus, aber irgendwie auch mehr wie ein Junge, als wie ein Mann. Und hübsch ist ja auch eher was für Frauen.

Wir haben einen in der Nähe.