Also ich kenne so ein plugin leider nicht, würde aber auch gerne mithelfen, sofern ich nicht schon zu spät dran bin... :)
PS: Auf dem Server bin ich schon gewesen aber da ist niemand...
Also ich kenne so ein plugin leider nicht, würde aber auch gerne mithelfen, sofern ich nicht schon zu spät dran bin... :)
PS: Auf dem Server bin ich schon gewesen aber da ist niemand...
Weil du von Alkohol oft aufs Klo musst und du somit Wasser verlierst. Somit kann es sein dass du tatsächlich durch diesen Wasserverlust am nächsten Tag weniger wiegst. Jedoch ist das keine empfehlenswerte abnehmmethode da alkohol durchaus Gesundheitsschädigend ist und oftmals sehr viele Kalorien beinhalten.
Mehr Kalorien verbrennen als zu sich nehmen. Viel Gemüse und Obst essen. 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten. Keine Kohlenhydrate abends. Regelmäßig Sport treiben und ganz wichtig: Viel viel Wasser trinken!! Ebenfalls 7-9 Stunden schlaf sofern möglich. Und alkohol und Drogenkonsum verringern.