Ich habe seit ca. 5 Wochen eine Katze. Eigentlich ist sie stubenrein, aber in den letzten tagen pinket sie immer in mein Bett wenn ihr etwas nicht passt. Was kann man da tun?

Über Geschehnisse und sich selbst nachzudenken und zu reflektieren ist ja eigentlich eine gute Sache. Aber es kann auch Überhand nehmen und einen zu einem totalen Neurotiker machen.

Heute morgen zum Beispiel: Ich musste für die Arbeit das Frühstücksbuffet für die Gäste vorbereiten. Wäre also eigentlich eine Ablenkung gewesen. Stattdessen kreisen meine Gedanken immer um dasselbe Thema, dass mein Kopf fast zu rauchen begonnen hätte. Ich will nicht mehr darüber nachdenken - schon einen ganzen Tag nicht darüber nachzudenken, wäre ein Traum -, aber wie kann ich das abstellen? Wie kann ich mich von meinen Gedanken ablenken, wenn nicht einmal Ablenkung etwas nützt?

Laufwerk Name