Du kannst es so oft machen wie du willst. Solltest halt nur darauf achten das du nicht anfängst deinen Tag darum anders zu planen oder Sachen einfach versäumst (das wäre dann ein Sucht ähnliches Verhalten)

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Viel fällt mir jetzt nicht ein, aber Versuch es doch mal mit mehr oder weniger Druck oder unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Ansonsten würde ich dir halt toys empfehlen (kannst dir ja auch was selbst bauen). Außerdem kannst du dich ja in Sachen Fetisch Informieren und einiges testen

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